 [/url]公仔箱論壇% Z5 r3 ~1 R( g3 v& e1 g, z
[url="] [/url]
- u0 R- }2 B4 h" t1 P) w7 N( q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# j+ P3 j" T
0hr15min （ 未 計 蜆 吐 沙 時 間 ）
, ^0 G: N$ j* v/ n- f& m% |2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份 量 ： 4 人 # o1 ` Y/ \4 ?( G! g0 J/ a2 G% s- L
! E9 \2 N+ P; L0 J* ?& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每 年 七 、 八 月 是 蜆 的 當 造 季 節 ， 做 蜆 菜 最  ； 但 Eric 話 用 花 蛤 比 用 蜆 更 好 ， 「 因 為 花 蛤  殼 比 蜆 薄 ， 蜆 肉 仲 大 粒  。 」 所 以 今 次 我 們 亦 買 花 蛤 ， 真 係 更 有 口 感 呀 ！tvb now,tvbnow,bttvb: ], a* N& h& E; G0 x5 A5 D$ E/ w6 K
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 f7 V ?: m9 A9 i$ N
- u! M! ~) M+ {7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料花 蛤 900 克 、 青 紅 黃 椒 3/4 隻 、  3 棵 （ 切 段 ） 、 紅 辣 椒 1/2 隻 、 金 不 換 6 片 、 香 茅 2 棵 、 泰 國 辣 椒 膏 2 湯 匙 、 清 雞 湯 50 毫 升 、 鹽 適 量
% I+ R$ h; S) C' i T+ R6 `公仔箱論壇 @& l: D0 y1 s! F' `2 z- F
調 味 ： 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 茶 匙
% y; p2 r* P- n8 }, m b, ~2 [" Y: x9 o* T6 J5 y; {$ e
6 W/ j5 L, |* I4 @; S: X: L7 ^# _tvb now,tvbnow,bttvb做 法1. 將 花 蛤 洗 淨 ， 加 鹽 水 令 其 吐 沙 至 少 半 日 ， 用 水 煮 熟 後  冷 水 盛 起 備 用 。
/ r. Z3 l4 G6 G M! L/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U$ R6 P0 q. y! k4 p+ I2. 將 香 茅 、 金 不 換 及 辣 椒 膏 加 3 湯 匙 油 略 炒 ， 然 後 加 入 青 紅 黃 椒 及 紅 辣 椒 炒 勻 ， 放 入 蜆 、 調 味 、 清 雞 湯 及 炒 至  身 便 可 。
+ s7 L6 G' g. Y; |0 T公仔箱論壇 |: Y; ]6 P4 e$ N2 D* I0 \
9 z9 e, O- _; ^6 e; a/ e' [
貼 士金 不 換 要 炒 一 炒 才 出 味 ， 但 又 不 可 炒 到 黃 晒 ， 要 先 炒 辣 椒 再 落 金 不 換 。 4 |, [% N' r3 Q b5 l8 W
|
發表於 2009-4-27 11:25 PM
| 