1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- q' m3 v7 c. j/ W
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3.睡覺, a& ~' M9 a# q* w- s
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠
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0 @; }5 _/ Y9 O9 ?* ] n8 b5.39.217.776.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇/ h) T6 Y8 R7 u; R5 L. R
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉5.39.217.772 R- s8 N; ]8 R- @
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛0 T& n3 y1 P9 T3 t8 n% u
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13.不擦香水公仔箱論壇- j- a3 |, f: _$ u9 @/ U
4 [8 p, i8 P8 ~( @. `5.39.217.7714.勿施力過猛
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15.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {& Y% ?, u7 i$ {. N* y" h
: E; i" B, s1 D6 v; }tvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @% V1 S9 t, I# F1 H2 Q
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20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* o! `+ |8 @, ?4 t/ c$ l
) S9 f- E8 `& J9 f7 H21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等$ G2 c2 |5 V3 f! l" S
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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0 i0 |& t/ A; g, Stvb now,tvbnow,bttvb23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳5.39.217.771 l# r' }' p/ ?1 w, O$ A
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24.少喝酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 |% v D: \+ Z3 M
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應5.39.217.777 H5 z9 S4 M8 x6 i/ r. g X0 B. i" m
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26.培養幽默感' d7 C5 T" x# \* x
# U _. E4 ]3 d# V; c. L ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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發表於 2008-12-3 09:44 AM
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