當歸雞蛋紅糖水:
) u/ J1 ~7 h* }2 D(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)! W, y: }5 I" U; U# [+ c
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* u8 H+ \- I6 o% b% l公仔箱論壇食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30gtvb now,tvbnow,bttvb! A+ Q$ e( D5 j( [6 V
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做法：1)把所有材料準備好。" k2 M" s6 h3 Y, K
5 o4 H- O* @; q/ c" U# o/ Q公仔箱論壇2)當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。公仔箱論壇# ^+ v9 E" ^+ j6 H3 S0 _
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3)切成薄片。
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4)把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。8 [ n( S& W5 N7 O
! {8 @8 q8 q8 [" L2 J5.39.217.775)雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
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0 L8 s& g2 c- ~' G" [# s# m' D公仔箱論壇6)取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎一下。
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7)把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
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& J5 m# t: _# D& q* u8)加入紅糖，煮至糖溶即可。
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9)晾至溫熱，即可開吃。
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紅棗當歸蛋:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u; H3 h! H& h' r5 Z4 [6 {" ~1 B: b
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(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點黑豆的話，效果更好，經常痛到打滾的妹子試試吧）tvb now,tvbnow,bttvb& b D/ U' p! \0 B/ d
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食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量tvb now,tvbnow,bttvb3 n5 m% C& @% N( D! D: i+ g2 U7 i
8 l% @% G$ n! k; A做法：1)準備好材料
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2)鍋裡加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂
; o- R& |; x( {9 s- K2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c6 ]; J; |: d, [0 q" }$ F4 z
3)煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內
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# f B d t8 U4 R( l/ r5.39.217.774)將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb' z) d0 H I9 I8 j1 ~& `/ f
/ \. b K# x' Z1 u* b- Vtvb now,tvbnow,bttvb5)轉小火，加入紅棗
; y/ X0 u. A, c$ C' m$ L" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U# ~- I) K# `: r* \7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6)放入雞蛋，大火煮沸後，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘
3 Y( J' S+ j. v公仔箱論壇4 C" N" K, J) k* C: B3 t
7)加入紅糖，煮三四分鐘即可大棗紅糖姜水:
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h! {. W% x V" f6 \（養成習慣，每個月都喝點，據說還是痛經的救命良藥！）
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8 c8 ~6 y: x6 _, D+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N* m* m7 b, h, m% X) Vtvb now,tvbnow,bttvb食材：大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量公仔箱論壇3 i3 Q/ z& A! R1 k) w" o/ }
( j# N$ g, t5 S; Z3 t* Q, _& o$ }0 N5.39.217.77做法：1)將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗乾淨，特別是棗皮縫隙中的塵土) j1 l% F" z7 w0 ~
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2)將洗好的棗切成片
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* L+ e1 \9 i$ E0 P) _$ J公仔箱論壇3)生薑洗淨後切成片, @ L0 N1 q5 [6 p% G! n+ M
- f- Z+ o# h8 a* ~5 H& Q1 Ytvb now,tvbnow,bttvb4)將棗片和薑片放在煮鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 J6 w! b# N. u5 Z$ Q0 T+ V
9 K3 N {1 y, }; ]( l" }/ H5 h* X1 a公仔箱論壇5)加入適量水先浸泡10分鐘左右5.39.217.77* Z8 {! ?; ?# Q* e; d0 d- S
& R5 H5 e2 _" g* U5.39.217.776)開火將水煮至沸騰
3 y! T% h& \4 j' k9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @$ L6 ^) \% ]8 A4 O, L: a9 W' qtvb now,tvbnow,bttvb7)加入紅糖
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8 R+ d0 {9 O( s2 W& w5.39.217.778)繼續小火熬煮0 {9 C0 Q& z1 Z4 U, V
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9)將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了公仔箱論壇6 K- G' H) {4 w" l' X, ]
& e8 e& s( _: @( V5 {, d. V{補血系列}
) |- @8 y6 z: u9 _7 F' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g9 ?) M8 }$ L) {
當歸羊肉湯
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食材：羊肉500g、當歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
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做法：1)把所有材料準備好。
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1 |. I" q' B/ t& e, h公仔箱論壇2)羊排洗乾淨，切成塊。
+ t( j4 d( q8 n' X" w, z! W% ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v4 M- Y3 k2 I* a
3)放入煮開的水中焯一下，撇去浮沫。
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4)取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z$ C" g7 p \( B/ S. v. _$ y
q' Q3 @3 X6 h0 i3 u7 K5)姜去皮，紅棗去核，當歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗乾淨。
5 h2 S' o# \/ |4 i$ T0 u u6 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- R7 {9 }3 k2 y; x
6)把所有處理好的材料放進湯鍋中，注入適量清水，大火煮開轉中小火煮1.5—2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n+ S- W3 d/ V1 t5 e1 J/ |9 p
" y" y2 @: y& {! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠烏雞湯
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1 x- V' X6 V: F! x6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
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做法：1)將烏雞、瘦肉洗淨切成小塊，紅棗洗淨去核，桂圓洗淨。
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2)鍋內燒開水，放入雞肉、瘦肉焯去血漬。公仔箱論壇5 @3 u K. s( i; Y1 k
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3)再撈出洗淨。
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4 Q* ]% L3 f# ftvb now,tvbnow,bttvb4)將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、薑片放入燉盅內。
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5)加入適量的清水，隔水慢火燉2小時。
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: e$ G; D, e z: {+ ^. @5.39.217.776)燉好後加入適量的鹽調味即可食用。公仔箱論壇/ n% T% q9 {. X1 Q; n
) s" \3 H# t; K( Y. \tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花棗茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \. L, Q* j, P* K0 x6 A
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/ t( G! x/ J8 G M7 N O: g食材：桂圓4個、紅棗4個、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
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" J0 P/ a. z( ^5 Q公仔箱論壇做法：1)準備好所有的食材。
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' P/ C; k2 ]# w d8 q3 K# gtvb now,tvbnow,bttvb2)紅棗用清水浸泡洗淨。* _, v+ e* G% l/ P8 r5 e( B; U! x
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3)鍋中加入適量的清水放入綠茶煮制。tvb now,tvbnow,bttvb5 n" [$ e+ ~0 ? [% ~! ?5 B+ t
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4)綠茶煮上3分鐘煮出茶汁撈出茶葉。5.39.217.77/ B: _: E* E) A; O/ g2 `# l
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5)放入紅棗和桂圓繼續住上5-8分鐘。
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# i( U1 T+ F: U, l0 b5.39.217.776)把枸杞浸泡洗淨。
8 a o+ [4 s; i) k# w0 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 y. l1 A- ]/ y1 J7 t. V
7)然後放入枸杞和玫瑰花。% ?# b# }' o0 R3 }1 k
+ ~' g0 ]1 Q. t, y7 F `8)煮上2分鐘關火加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時候可調入一些蜂蜜。5.39.217.778 S( ~! T2 T/ e. c: y
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{保護胸部，遠離乳腺增生系列}5.39.217.77% D& p( ]0 c7 o: R- c# ~; Q
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醃檸檬
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& }) r- C: y5 c' R" M& {公仔箱論壇& K! ^. D8 s4 h T% X
食材：檸檬150g、白砂糖50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o! ` L) l" D
5 {& u3 K& @3 q6 }3 j. y0 S3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：1)準備好檸檬、白糖和密封小罐。
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# E& f$ h; E5 k% \ \7 \公仔箱論壇2)將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。5.39.217.77" h9 A( ?$ f4 @6 R( [$ _$ b
; }* n" f6 s1 z0 u; E4 n3)罐裡撒一層白糖。
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4)放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
$ I! l. n6 ^4 X: U: ]& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W: A. R, I9 J, g! N5)就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。公仔箱論壇0 A5 E$ m. T: E3 b% Q) _
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6)取一張紙寫上日期。
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7)貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
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# h8 v! S9 r; W' l6 Utvb now,tvbnow,bttvb8)幾天後，取出一片。最簡單的吃法沖水喝。
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5 p/ ?' x9 G. K公仔箱論壇西梅銀耳羹* o/ M' { y# P3 C2 p, m& J9 P+ x
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( d0 o1 @6 e2 {: Jtvb now,tvbnow,bttvb食材：銀耳2朵、西梅5個、蓮子20顆、冰糖適量
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做法：1)蓮子和銀耳泡發。
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3 C: g9 \* b5 E" t( Z6 x# l, o公仔箱論壇2)銀耳和蓮子放入燉鍋，燉到銀耳粘稠。8 Y# i" e( G8 x! u1 m5 ]8 X+ @
1 H( `; B9 u& @. u. i" D6 \tvb now,tvbnow,bttvb3)放入冰糖、西梅。5.39.217.77' e; g( S% ]6 J" v& o# p
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4)繼續燉到西梅變大，湯汁有西梅的顏色即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 ^+ z* {. v0 `5 X' c
. m( p+ J f" y豆腐燉黃甲魚
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# K9 c) z( _& @! n食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量
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做法：1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% K8 i; W( f% ?
2 S$ L0 l' q3 X. E- htvb now,tvbnow,bttvb2)再把豆腐切成小方塊
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1 C! |% G! {4 h0 f$ V7 o4 I0 U) D9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)紅蘿蔔切花
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4)加適量的鹽
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5)再加適量的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?1 `) V+ v1 N+ w( {' E
' ~8 N6 o1 ^% ]" D$ `. a& A6)放入鍋中隔水燉
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7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可 |
發表於 2016-1-15 09:10 AM
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