[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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抽菸的人公仔箱論壇: k/ j' N+ R: Q- ]- ~0 U! Q! ^2 z tvb now,tvbnow,bttvb. [( ~( t6 a  B. L 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.774 X/ w1 J( e# Q- |. o# o 公仔箱論壇# g7 G8 w7 k4 F/ s6 J 工作量大及運動多的人 ( a4 G7 }9 b. ]( ]* t9 j1 H# O- T) y  ?! Y. A  ` 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 + \) i. t) K% r  {5 B- S2 Y4 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 }. g3 ?: S, W- S 經常熬夜的夜貓族 $ f) W8 c" l- o2 y% @tvb now,tvbnow,bttvb " w6 D3 k% t  ttvb now,tvbnow,bttvb 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C & q2 Z/ F$ O7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @; I  U3 \& L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e9 E. K$ T! C9 h7 p 電腦族或事務員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e. Y: B; g, [7 Q! L7 P - @6 L7 q8 S2 n/ S( \' O- _# f& e  Z; f 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A6 V( F+ P; Z$ G3 ~' `8 k 。 3 l2 X& }# G* A5 z5.39.217.777 k4 h: e- b# D4 {& ?0 ~1 P# n 孕婦及哺乳中的媽媽 0 t- }1 k2 K4 j4 p" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - X: B8 k- |' G 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D4 l8 W  f) T3 H7 k, s0 y 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 7 S9 J, W0 c/ j) n& Z* jtvb now,tvbnow,bttvb$ I& z8 y% v" W! o) ]; k9 f) [  t 吃素的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `1 D2 w1 Y, {+ W& j( V1 V+ M  l 5 b  }1 t, Z& Y9 Y+ B9 X( rtvb now,tvbnow,bttvb 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 0 k& p, [# e* C9 {/ y& F2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 F; ?* d, A$ X7 Q* I/ y5 }, \5.39.217.77 老年人 0 y1 H9 [; M7 _: ~1 \+ g. z0 n$ a$ N7 ^) Q1 E+ z6 a 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 3 A' V, B7 S9 H+ j0 T; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * j" `# N; s4 u6 T3 x/ k 兒童及發育中的青少年 ( }/ [. @) T' T4 ]  P; j4 t5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 G: [. [6 V0 R 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 - b  R3 N. |1 H' J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, f/ S& S: h7 [7 {. f 經常做激烈運動 + n1 k+ K4 h  U; T2 f, M6 y" A公仔箱論壇 8 A6 M9 G3 b7 ~( E, @' T8 V. Q 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.77) Z4 L& b+ G$ ^5 Q- ?0 V0 g  @! d0 u ! F1 v  n4 G* C. W 正在減肥的人 & O* l! {! J% X/ _, g- l% Y& Z5 }6 N& K  W- C6 v7 F( ? 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇& v) [: I: ^( P6 ^; m  p8 X# Z6 k 6 K# F' n6 \" d. |8 Y公仔箱論壇 經常口腔發炎 ; Y4 w0 L4 _1 t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S1 ~- w" N8 t: h2 w 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 D7 B5 o9 J2 E2 E0 l$ w 公仔箱論壇8 V, n  }7 P* k" r  A% r" B. q 容易抽筋或肌肉痙攣 ( L) q5 w" o# t) c; E( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C8 h7 Y" [0 w4 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 $ _- p0 t) a2 y/ L7 M * Z1 I: R& M/ A% }/ R% u' }tvb now,tvbnow,bttvb 容易神經緊張 3 y: F/ Q# Q$ d1 m* v: r. e公仔箱論壇2 d; Q  a, O+ J, g. e& ? 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 3 J$ {/ ?# F: l5 m8 ?$ ~ 7 f  ~# \; c; b+ jtvb now,tvbnow,bttvb 外務推銷員 5 U5 e) l. @+ _1 A# R6 ]5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / q( q- k# I" V: c! K5 P公仔箱論壇 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 : }( p6 B$ }7 F5 ~  D" a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& m# t% u# y" E; C- m$ v 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z" e+ b$ g6 `5 C$ v   _! o9 x7 T6 y" t公仔箱論壇 維他命E和鈣質是救星。! y( C. `% F7 q" |7 {$ ? 8 U; P  [/ j: x. M* P9 s' h8 J$ ` 面皰、小膿皰 0 y, [- F: s" X5 j& S$ vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# F7 F, U" C/ i, d 要補充維他命B2、維他命B6。 6 K! _& R# X7 v. o- I6 a5 Ttvb now,tvbnow,bttvb; `: P: z6 H5 m6 y" w 醒酒 8 \: K4 f$ Z7 C# {tvb now,tvbnow,bttvb& [$ X2 I1 U+ e& ]7 Q 維他命B1將是你最好的幫手。公仔箱論壇" u8 N; x. \$ B+ ]% i/ L1 S6 S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |/ |4 F# P8 L5 s. M % X1 `* R3 l+ M; W' utvb now,tvbnow,bttvb 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 + i# q: k, z4 C$ h 1 H4 q! X( v  z* Y/ h0 Y  _) _4 r公仔箱論壇 0 C- B, M, C/ p4 D, y5 @: ctvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 5.39.217.77: g" `* v+ o" d( L. x 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇+ U2 x" u' v6 y1 d# F5 D 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# F# d! N6 S3 m5 I8 u- J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L: K9 Z$ |. v3 \. F 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇9 @: ^8 ~! [& j8 V4 R3 f- V 公仔箱論壇  l! z4 B. I/ P; ]8 B; s: E) y 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 1 z4 k  t4 Z' L& }公仔箱論壇5.39.217.770 ^$ j9 I. q/ d 牛肉 % I1 S( q  q' ]+ s5 s$ R* |+ Jtvb now,tvbnow,bttvb   U! n3 n5 k+ L5 q, L& }7 U, }; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 9 N+ u' @2 y- ^7 P( Q: ~ " W. x% s* A9 Z; ?tvb now,tvbnow,bttvb 虛弱體質、貧血、手腳冰冷% z0 e6 O8 Y0 o, X4 x % w* c' i5 v8 G1 N 雞肉 7 H, {1 ^$ u& o" G0 ]& i5.39.217.77& j& k1 O' x( i+ P2 d 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) Q0 I4 w. Q- ~" H" k ( j1 g6 o' k# L1 ]. C6 W) m 消化不良、恢復體力、癌症 9 s' T* ^4 r' I8 P& \% R8 R1 wtvb now,tvbnow,bttvb; I5 t) d% R8 ^9 \) z4 b/ F 雞翼( O: o6 u. a1 N  A4 }( ^ 1 ]& [2 k, l5 R2 K! g公仔箱論壇 維他命A、成膠原 5 t- d/ u" j" K: C公仔箱論壇 9 O0 `( Q8 C9 v2 \' } 強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb: f3 @) ~  G! e9 ?% b! j % I2 s6 a/ F& {5 ]( k7 B; C, u 雞胸肉 * W: {0 Z6 y9 J  \tvb now,tvbnow,bttvb" A# A2 h1 o/ u2 Q' z" z. s 蛋白質、不飽和脂肪酸 4 k, X- w, ^7 S+ p# _6 y ( |5 c  q6 f9 f8 F  C! Ztvb now,tvbnow,bttvb 防口腔炎、胃炎  t% P* }3 ^5 o4 ?0 ] % m; k" C8 Q3 |1 dtvb now,tvbnow,bttvb 雞湯8 W1 W( q) d8 q1 F/ b# {! B& P 8 o: A4 f* f6 a: B % j9 M1 D; T* e! e  j2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c0 ~6 m, d* Y$ r 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 7 z2 p" P/ Q# g; q: F5.39.217.77 ' N0 n5 K7 F, u6 |$ O# i5.39.217.77 雞蛋 , y9 {, G$ R' v  j  g# Q) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h# P4 b2 l" T: |  Y* A- F" O: W 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質公仔箱論壇! b. I( ]) r, U6 Q7 k 公仔箱論壇& F# f/ i: z+ V' _+ R 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 ; Q5 X* L6 U* Y" |5.39.217.77 1 S! T7 N5 h. T+ _* m% N* M公仔箱論壇 豬肚 * C: E1 C! F9 L% E. Y公仔箱論壇 0 j, B. ~' v1 N; Etvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、B12、鐵質 ! Z& y0 g+ N2 n- ?2 T; F* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 P; |% w) D. g$ l! c' O6 t 貧血、強肝 4 h" g! f# p) ttvb now,tvbnow,bttvb 6 E" s" C2 y8 @. n5 p公仔箱論壇 豬腿 + t" }1 Z6 a" V& W' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 ^. K% f6 _  ]tvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb6 R& A* G5 p+ x0 I ) r& Q8 X8 T6 `# F公仔箱論壇 防血栓、有利皮膚公仔箱論壇; N7 E; v$ ]- T" {7 n 5 G! Q# Q% x% G  C, r 羊肉tvb now,tvbnow,bttvb7 v4 b6 F% H/ j( ?/ E 5 |# s- c# Y6 V! e 維他命B1、B2、E、鐵質 5 B- I0 U, s) b8 T0 x. T公仔箱論壇 9 v! B" {5 F$ j5 ?8 L, ?7 [ 手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.77% o- X. m9 i/ V/ N8 P$ s 2 l' s' T! S4 K& Q0 m& l 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; `  Y: \5 Y5 e+ Z) S( ` 5.39.217.77% @8 G& o) L1 }9 Q/ N0 p, Z* ] 鈣質、纖維、磷、維他命C ' f9 }+ `4 L+ i5.39.217.77 - `% p- K( y& P. B+ t 抗癌、治便秘、利尿   r9 J. L* S; V. u公仔箱論壇( J. P3 b% F: R0 v* a % M4 X4 u$ ?$ Z6 g+ m+ Z# ]7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & Y  W  }7 w( o2 n公仔箱論壇 4 ?  c4 i; T9 T0 b; mtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb" p( e( ]* ]' r& r# Q 能預防、治療的疾病 ' F# q9 w1 F. z' P  y. A 秋刀魚5.39.217.774 A0 Z; w6 W4 B% N6 j 5.39.217.777 H( I7 [( z) L$ ` 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 2 M% _. _& h, b& ^- |公仔箱論壇 ( ^6 `( i+ L" J" T! L  ~4 ^* s 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 8 w* H4 D/ U5 }7 _) [tvb now,tvbnow,bttvb; B0 y) x& u& e  U# x 沙甸魚 ; G0 U1 A# E7 m! ^* _2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * H8 o: R2 i- c, A. _1 f) ~5.39.217.77 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 / R+ ~, I$ E# c. |* `; s3 v0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ [# K4 ]( n. J 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 * P) v  A4 |) o* z5.39.217.77 ( F) l+ z% ~& f# M! _3 T6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鰻魚1 W; t: [7 J8 v 5.39.217.77% v4 M' H9 ?7 ?9 `/ m4 A, }( a 維他命A 、B1、B2、D、E # u9 {0 |4 {; B2 z* Z9 u公仔箱論壇1 L5 `/ }" l- m7 M2 O5 }9 i* T 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇' B$ c4 a' w9 O! W# T+ S . L( c' K) B6 W! K* w; F 鮭魚 $ I% u* y( V3 R+ R8 ^& o+ _2 S' `' k! \5.39.217.771 ~4 f0 t8 U# Y6 w, p 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 : A9 ~: ^! r& a8 f$ U, [) F" ^- l- T. N& G. w# r. Z* Z1 Q! A 利尿、體力衰退公仔箱論壇$ }; e/ ^8 @/ N! Y) r" t0 o1 E ; @  [4 [0 P1 q6 ^' ^- k" t7 S公仔箱論壇 鱈魚+ W( p0 e9 x# G$ Q' ~ : L1 ~- c" s! N* f 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣0 s& H; X0 j  }1 B: @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" D4 ^9 l9 S 貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb4 |1 e  r1 R% d2 N2 `4 J 5 x, t" ^1 V- Q; O& S 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb( ^  {8 g' q2 ]' ~3 T " S8 m2 G. J  ~ 蛋白質、鉀, e4 o. h. M& V+ P# }3 ? . h1 k% u) w$ l" ?' X( b& @ 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb; x7 N/ R& ]. K7 W1 Y# B  d ( n6 l) j: }- o$ A& W" Z+ H1 F 蜆* t0 w1 F* g$ ~1 R/ a0 K2 {. r3 e$ ` $ C3 }4 G7 _6 i% \1 s公仔箱論壇 鐵、維他命B2、B12、鈣, x; Z9 A  b+ h; j8 R6 h5 c 5.39.217.776 T5 u9 D  W- _' q$ x) d 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 6 G0 b3 J# U2 n$ Z: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 d- B& v# {2 q7 {: f 蛤仔5.39.217.777 z7 T3 ]. L1 A# R 8 a+ a( W4 R8 W6 j7 B7 k5.39.217.77 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 / c; O/ T( V. S, K$ C. o5.39.217.77- |' C6 ^& X2 J9 i7 T6 Q 肝病、貧血、浮腫! k. [" k: U; T+ ^' e# r& B9 N$ w - T( o3 B( J" X. N4 j( K公仔箱論壇 扇貝 $ r; F) k% F9 o( M. O" E3 C1 } + z2 e- X/ I6 A) y 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇4 A+ T6 F1 W5 k. M . Q2 Q0 {2 }, p: s$ P; ^ 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 $ v% w$ v$ N+ [7 e6 R公仔箱論壇4 O& @# e1 f; Z$ Y# A 牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 n) ?) x# O8 ? 7 N0 k8 e- c( R" m8 Q3 }% M1 g& [' z# d 維他命B2、氨基酸、鐵質 ! ?' n2 |, @+ _6 H' O* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 y4 z# d8 r$ m& u$ U9 F; g0 B+ ` 抑制膽固醇、高血壓、貧血 - Z* C, E! d  F8 O7 v % G+ r$ [% x; w$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 章魚5.39.217.77* x. s( k! W8 T4 h' B' ~" J& {   t: W+ l3 p* G( `0 G5.39.217.77 蛋白質、氨基酸 5 ~! N2 m1 m8 d5 f公仔箱論壇   b7 N- _; u* N( Q* G; @ 降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.77  {1 d9 K3 Q# A' W; \ 1 ~' g$ f; ^$ ?6 G- w5.39.217.77 鮑魚 6 X8 u) R1 e3 P1 J0 `& U) w# @1 p7 m4 v6 a! i* T 蛋白質、脂肪、鈣 ! E4 H! S6 \% _/ x 4 S9 j& R* `8 W" @tvb now,tvbnow,bttvb 滋陰清熱、養肝明目, q6 A2 G1 V- v, J( q$ g 4 c* t% a& N! s# x' R 海苔 2 r) i$ t1 F# M" Z0 v  X4 j $ C6 E2 i1 J4 @& b$ E( W4 c$ K& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 % l1 Y1 H. w5 ]  N) I: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X/ E. z3 |  Y 降膽固醇 & j6 T% v- M( m3 O2 ]. G6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. W0 O9 s2 \3 l" F 3 W( [" `$ |! U* w" i : Y- H) G; k$ W1 o+ z : h) F$ r# m- l8 Z7 `% m+ Y) |& }; |: |) ~ 營養解構   I+ M0 |, ]' Y& N8 v: |tvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 & ^" L! @3 e: c, Q6 _公仔箱論壇 核桃公仔箱論壇: G7 o& m0 R6 {* f8 s6 S " }/ t& ?1 {9 w. n8 \ 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 7 I0 ?8 W# H" G  w5.39.217.774 L; _: _6 S8 }1 O 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇/ W5 u; B  U  z: C 5.39.217.77! i) c' _" R. l- v. N 花生 ; B1 x5 S; a, C. o' ^ ' v" |6 g/ j  C/ Z5.39.217.77 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb  h4 w" O0 X, g2 f* Z " A: A/ M/ F6 [' ~3 s: l7 Y1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳冰冷、凍傷、消化不良; e. |6 r' n* K+ J5 A0 A6 F0 q + @( S1 G% Z7 x8 {9 p0 `0 Xtvb now,tvbnow,bttvb 杏仁 $ ^$ _, g, G# M8 V% {. a ( @4 Q/ m1 O7 Q公仔箱論壇 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣) G3 s1 ^/ ]$ z8 ~! p! @   M8 v2 s) R$ @  _# Q 心臟病、膽固醇 0 N5 H$ q& L1 A, K$ Utvb now,tvbnow,bttvb: s, M6 U9 Z" f2 ^6 g0 s  q 7 y& f1 y6 c! P, y4 r" A ' q8 ?; r: Y. wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 i3 O9 Q$ p9 x, |" z* j 糯米tvb now,tvbnow,bttvb( A) Y: l& o2 H2 H, X+ ^ - ]( g4 X4 ?+ S3 T; `. j 維他命B、澱粉質 * n0 G) S- E3 S5 |. N# }2 r) r# vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! o) s* e+ c- t% Y 暖胃、補益內臟公仔箱論壇0 E2 Q0 }; H7 I# k  Z 公仔箱論壇- r  h$ K; H( s5 `! O0 x 糙米tvb now,tvbnow,bttvb* t/ W* L2 k. P! N$ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, q* U' m6 S! A 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維公仔箱論壇/ C( u+ |& K- X, A" X" ]) [/ F   }* r1 E' q' U  r) N* ]& S公仔箱論壇 消除疲勞、便秘、老化 & M, a( @" u$ H9 l8 f9 S3 n, D+ ?0 H/ ]: X 薏仁粉 1 B: p5 c( y' @/ N% y3 f) R  I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" z  a/ e& M9 x. e- o 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 , \# v3 ?: R' n6 Y$ U5 S5.39.217.775.39.217.77$ F6 E- J# i$ @$ V: ?4 i + u. P9 n  Q( M1 g6 B( v) U 5.39.217.779 ?4 F& N9 H9 W. o, }) T& a7 H* M tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& b8 f, U9 G - o3 R- ~9 l2 l. e ; x1 V. z5 U, L9 s7 z  W6 Q 公仔箱論壇# j$ ?' n: b+ o) [% a6 g 營養解構 0 ], q5 h8 ~  \! T" {( Z5 m  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: t# R5 {) f$ E 芋頭 5 V+ r5 _$ ^5 t" @5.39.217.77 - p, M5 h6 [  T: Htvb now,tvbnow,bttvb 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質   q3 \$ n* F8 V  {公仔箱論壇 ( d8 R7 x( z5 q, T. E/ B1 |tvb now,tvbnow,bttvb 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化5.39.217.770 y" t" I8 h  B: B+ ~ ; \# E  T& K; X7 G 番薯% a4 m2 E. u+ u* j 6 @/ W! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!