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[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚


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蒜蓉豆豉蒸魚 tvb now,tvbnow,bttvb" I/ F% ], v9 ^5 l5 \- R9 ]* P! D
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" X& L5 G  {' W
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材料公仔箱論壇' V; y; |6 q/ _* p: D

. r% I- e- ~; k. C. U* ?鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用: g5 ~, V( p) X; A: _1 m; Z
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調味料
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/ V4 t2 ]6 }6 l4 y2 v! ?公仔箱論壇蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙
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' _! O" x( u# z# A. g# P做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。
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