材料： : Z; V# p$ T" c, g* S2 t& E4 I
淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。
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做法：
6 z0 O" Y' P+ k, l: J+ _將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。
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# ?. f) b8 _, }* C5.39.217.77功效： 公仔箱論壇5 ]3 T) J/ J, `6 L! M$ z9 h1 v0 [
滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。( m4 q H# C3 Q. i2 U% [
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發表於 2014-11-4 04:35 AM
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