1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。6 u3 }/ H+ d9 M# M6 L- i
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ O8 ~% `% ^& I( F7 D( F1 @
3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。
* z6 l1 r/ [- q5.39.217.77 4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
; v* ]0 f W& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
9 L! Y# b G I. V5.39.217.77 6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
+ v* p3 y" ?* P# Mtvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
) X( I3 p7 x2 i) H9 ^3 i 8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
* R8 u7 F3 W5 n2 Z$ a* d% g/ f! ]+ j5.39.217.77 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
4 O2 w, S7 j8 U% h% ?5.39.217.77 10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。
: s l& l" h9 G 11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
, G6 ]; h! E7 `+ u t) w4 I 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
" h" _. s- a2 h1 n& |! L公仔箱論壇 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
! V4 ^, x& l) c+ L! J9 q公仔箱論壇 15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。5.39.217.772 _) n `2 |! r7 Z, ?1 ?# v8 `
16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。
' v/ r, p. s2 i: J' t0 p- e 17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。% H3 u: u+ v2 r: V& Z" s" u! P- @4 C) \
18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。2 g# u2 o, l2 R! X4 ]; q5 j% s
19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。
! y# f8 U$ ]' h1 ` 20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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