雞湯塊如果連吃六年,則可能洗腎
1 o0 _9 A( L7 F3 ?% _tvb now,tvbnow,bttvb吃食物、不要吃食品『未加工的叫食物,加工的叫食品。』5.39.217.77/ O3 i8 k) C u4 c2 ^/ K. K
現在的廚師做菜好吃,但是不道德。在外面吃多了,中年以後,會很痛苦。
- _1 j- A8 h( r- t: G1 b, [+ Z. ftvb now,tvbnow,bttvb以下的資訊,告訴你為什麼中年以後,會很痛苦。你若讀過,一定會對你的飲食習慣,造成永久的影響。
* m+ E& q, T5 B) t0 d, j5.39.217.77第一條守則:人應符合大自然的規定,吃:蛋白質:12%, 脂肪:25%,醣:63%。經常吃40%以上的蛋白質,則得癌症。應多吃符合大自然守則的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 O1 k' K$ [: P. Z' q: A
例如:排骨便當—有40%蛋白質,對腎臟負擔太重了,吃太多,人就垮了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q& N5 f" V }( M
麵筋、烤芙—麵粉團一直沖水,沖掉了所有的醣,產生100%的蛋白質,也就是麵筋、烤芙。每天吃這些,對腎臟負擔太重,很快就落葉歸根了。
& G6 j/ v) o* w, ]! U, Wtvb now,tvbnow,bttvb用太白粉勾芡的食物—經水分解,會變成最小的葡萄糖,被身体迅速而完全的吸收,造成100%醣。四十歲以上者,身体會受不了。廚師考照是不隨便勾芡的。小心!!tvb now,tvbnow,bttvb) P- _) X( T: K% X! `* W4 {9 n
燒仙草等黏稠點心,或菜名中有「羹、膾、滑、溜」的都用太白粉勾芡,對健康危害較大。
/ ^/ e; Z, p& p5 E5.39.217.77謹記:公仔箱論壇( M$ |: l4 H! Z6 A/ a& I/ ^
麵粉是粗食,不容易消化,血醣慢慢的上升,腎臟沒有負擔。
4 ]. h+ z! \# Z" S) Z/ _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉是細食,容易消化,血醣迅速的上升,腎臟瞬間大負擔。1 L) C# p' S& o) F% e
五星級飯店的菜—有90%以上的蛋白質與脂肪,很缺德。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y' m1 }% l! r% V7 e
許多五星級飯店的年菜,60%的蛋白質,30%的脂肪,不利健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* y! j) d4 b. ~2 [; F$ a
現在,中年以後得癌症、糖尿等文明病的人,多得不得了,都是因為吃錯了食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x+ x* T/ h7 L3 W* S- n
骨骼疏鬆:原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現,是因為蛋白質吃太多,血液變成酸性,所以骨骼的鈣,怎樣也留不住,被抓走了。怎麼治療?病因不是缺乏鈣。要降低蛋白質,使血液漸趨鹼性,才能根治。
+ {# S0 R$ D" N2 r0 p4 m( M& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g4 s$ b$ i4 A3 z4 Y) T( q' \6 A( c
糖尿病:少吃糖不會好。病因是胰島素沒有發揮作用,所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢?因為高蛋白質吃太多,把身体?堛滲堮q素作用壓抑成無能。怎麼治療?要降低蛋白質,回復胰島素本來的作用。注意:不是吃低蛋白質的食物,是要吃正常蛋白質,只是降低量的攝取。並且,要減少慾望,特別是食慾。
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Q: y- {' |2 gtvb now,tvbnow,bttvb癌症腫瘤:因高濃度的蛋白質吃太多,例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤其的營養補品是最小分子食品,代謝困難;或者吃太多加工食品,毒素無法代謝。怎麼辦?若有癌,要降低蛋白質至8%以下。
7 M9 ?* f7 \" d* ~; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二條守則:吃食物,不要吃「食品」。tvb now,tvbnow,bttvb& K0 T, b% F9 J5 i+ ~1 G+ E
未加工的叫食物,加工的叫食品。若「食品」吃得堆積如山,則一定得癌症。因為身體代謝辛苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q$ t( {% E! S% d! X7 i% x, ?: W
但是,加工的壞東西好吃,未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道,不容易健康長壽。一生中,食物的攝取質、量,累積時間,關係到生命的長短。
% C |" c% m8 i3 I) D! Y公仔箱論壇食品:麵包(添加人工甜味、乳化劑、發漲劑、等等)a生病。公仔箱論壇: O& x7 c& t! m/ h/ M; V: C
食物:饅頭 (不添加)a健康。
- }1 M# e( q! ]/ a6 x+ ntvb now,tvbnow,bttvb所以每天吃麵包的人,容易得癌症。
1 q% s2 i V F" Y5 `. M「食品」可以吃,但不要天天吃。加工的食品,有時以健康食品的面貌出現,如何分別?什麼是缺德食品,不可以吃呢?
+ Z; S7 E Q" x" ^ v. c( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶粉—是缺德的食品,常吃會得結石。因為脫脂奶粉一定添加高鈣D(脂溶性)或高鐵,而脂肪已經被去除,人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣,容易傷腎,成為結石。所以要吃低脂奶粉,有一點脂肪的。脫脂與低脂奶粉,都會添加合成香料。因為奶粉中已去除脂肪,不加點合成香料,如何能好吃?
- v" T8 [! l) \, i1 j1 ?公仔箱論壇素食加工品—因為素食蛋白質的黏性不好,所以會加添(劣等)動物蛋白質。另外,一切的造形素(素火腿、素雞鴨、素龍蝦等),不但是高蛋白質,更添加了人工色素、人工染色,合成香料、合成調味,以及葷食材料。因為人工的色素,幾乎永不退色,而自然色素會退色。若常常吃素食餐廳的合成造形素,則危害身体,容易致病、早死。米蛋白質食品是高蛋白質食品,又是加工化學物,危害身体,少吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h; F' g9 n, k1 N1 S
第三條守則:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B9 `9 _0 v; ?6 C5 Q l0 N# @
不要太注重口味與口感,否則死得早。了解味道的來源,才知道好吃,是會吃死人。不要太講究口味。外面的好吃料理,九成以上都是很缺德的。
. V( }0 I5 B- m1 X+ y/ N公仔箱論壇首先,了解味道如何來的,才能不被味道,牽著鼻子走。3 O9 V% r$ H( b& }6 g1 e/ O& @
1、蛋白質:胺基酸(提供鮮味)。
1 i- U4 t( y" r* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、脂肪:脂肪酸(提供香/濃味)。( w% k. \ _# p$ g& _
3、醣:簡單糖(提供甜味)。 J! [/ x) L/ _: q
這三種味道來源,如果粒子体積越小,與舌頭接觸交涉面就越廣,味道就越叫人喜好。而可怕的是,粒子越小,身体也就越難以代謝,所以基本上,食物不應該太好吃。以前沒有那麼好吃,現在變好吃,都是害人的。(廣告說:親愛的,我把雞精變好吃了…)5.39.217.771 t& j& ?8 \ K$ p1 D7 p
蛋白質:胺基酸(鮮味)5.39.217.77" A {9 m# U. o
這是最要命的好味道。鮮味只要放得重,人一輩子脫離不了那個味道。(例:味精,自從發明後,誰能沒有它?)胺基酸,有必要與不必要兩種:身体所需要的,叫作必要胺基酸。它的粒子大,不好吃,而且很貴,但因為人體自己無法合成,所以必須攝取。相反的,不必要胺基酸(毒),危害人體,卻好吃得不得了,又便宜,可提煉出鮮度,可以說俗又大碗。所以常常被用來做成加添味道的「鮮味劑」。tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 i2 `1 C$ ?" q1 G* _
常見的「鮮味劑」:各種味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、雞精、高湯塊、烤肉醬、醬油(化學醬油),各種速食麵的調味包等等。其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也沒有魚。它們不會壞,也不發霉,因為連細菌也不敢吃。5.39.217.773 q2 I5 B# y# X+ I, C6 s: v
它們是什麼?它們都是不必要胺基酸,好吃的廢棄物,對身体毒,很不容易代謝,所以食用以後,吸水性強,身体中毒,會非常口渴。在外面吃東西,愈是鮮香甜的口感,愈產生口渴,愈造成身体不適。所以,吃東西時,可以先叫一碗飯吃下去,等血糖等一切上昇,飢餓感減低時,再吃其他東西,以免吃過量,反而傷害身體,造成負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M0 z2 M* ]! B* k0 @
在台灣,九成的餐廳,是不熬湯,只用雞粉、鮮味劑的。餐廳飯店每一家都看過以後,我可以告訴你:外面一切的餐廳,如果不用雞粉、鮮味劑,就要結束營業了。某些鮮味劑加水,它的味道更勝於純雞湯,你知道嗎?如果不用上述的鮮味劑,你會煮菜嗎?如果不放味精,你還吃得下嗎?中華美食要好吃而不口渴。頂級廚師的挑戰在這?堙A你能好好用心去想怎麼煮嗎?必要的胺基酸貴又不好吃。對身体好。粒子大,身体必須先消化再吸收。不必要的胺基酸便宜又好吃。對身体差。粒子小,身体會先吸收,再想辦法消化,代謝非常困難。但便宜,所以普及性高。真是集一切好處於一身,只是會吃死人。5.39.217.778 U# P$ H+ r$ i" M* a3 N( E, ^$ \4 p
可怕的食品實例:
! ~0 F1 U/ E' [1 l健康食品:; P+ G5 x8 Z' ^" p# o1 f; T
所謂的健康食品,都是最小分子量的食品,粒子小而難以代謝,對人体很危險。自已要多看書,去了解營養的吸收,應該從多種的來源,非單一品。不要被不實的宣傳所誤導。# D* D6 C! Q2 ?7 D7 P# `: m& B
QQ的飯:. s! \) f! P. x
好吃的飯的便當,便利商店QQ的飯團。又Q又軟又一粒粒晶瑩剔透的,好像日本皇家吃的好米,而且放久也不會酸。那是為什麼?因為添加了一種叫炊飯劑的東西。炊飯劑的成份是酵素,離胺酸,胺基乙酸NH 2C H2、矽力焢silicon,屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸與酵素,要命的好吃口感,但吸水量大,所以沒有細菌,使便當的飯不容易壞,又Q又好吃又透明,外面廣為使用,只是對身体完全的負面,非常不好。' y* k$ i4 d5 m
好吃的湯頭:
9 c! N8 d1 m( _) V* A) \9 A! e公仔箱論壇胺基乙酸,用買的還要錢。有一種久遠就有的味素,(三十年老店時就普及了),可以用醋和人尿合成,發酵一個星期即成。醋(=乙酸),加上尿(=阿摩尼亞,也是最劣質的胺基酸。別忘了:蛋白質a胺基酸a阿摩尼亞a排泄)。這種胺基乙酸(古早味味素),若加在湯頭中,就變成了你所吃過最順口的自然美味,很難形容,很好吃,不像加了化學味精。只是這種胺基乙酸缺德,而且對人体非常不好,很傷腎。所以常吃這類的東西以後,有時還可能會忽然不明的腰酸。& \, j" J4 W$ U F" y1 Z! |2 j
雞湯塊等:$ Y) S$ [: {3 A. q; M) O) ?
基本的雞湯塊,如果連吃上六年,則可能洗腎。而九成以上的餐廳,都是缺德的使用同類的大量高纖味精,這種味精比傳統的更鮮美。 |