7 N9 {0 a( Z9 r* F4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 S2 |! \) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G% w- v8 X3 K0 _, k
手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。5.39.217.77" n* H8 ?3 R9 ^' @4 V. t% [! |
5 X; [/ E' W5 G8 f5 l心血管弱為主因 K; O) I/ V9 s7 w: r/ ^
公仔箱論壇, P, ?$ ~( e! @! _" x2 v
手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：公仔箱論壇& [2 s# _5 Y1 Z% c$ _
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。公仔箱論壇8 Z% E4 S8 l$ g+ ]
公仔箱論壇. w" c% F/ Q# S9 b: ?$ E# H
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
) I; l& X( P2 G' Y: Y7 N1 M此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
8 F' m5 x. @, W; `* H* A" a
, E$ m" i+ j1 l j5.39.217.77保暖、運動加泡溫水) Z$ I6 C/ ] L$ n) G4 I
, d9 ]: d$ @" p) Z所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。9 P2 @8 _6 k2 m
" u0 r5 Q8 c7 d4 }/ @3 Y8 t+ U: J7 t! m0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
# f7 K$ Q+ Q; e0 Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 O* {# i% Q: B
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
$ l; Q; ?4 d( C+ [- A& s |
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
