[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
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2 E a7 f) h3 ~7 e" D' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：tvb now,tvbnow,bttvb6 U/ Q, `& k4 n! v; [" P0 U3 i( C) n
牛蒡可醫感冒?公仔箱論壇! D" F4 L" v5 E ^
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
0 ]% d. r% }5 M" M( n2 o牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
~* m, k- O' t雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。/ e7 @( s+ T; K- k5 `+ U6 b: K; \
自製牛蒡茶
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, ?: }# k" _$ B9 a) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
4 g/ p @; v8 d( T' Q. ^ Y4 m2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& T& _+ p |! J4 N$ O: h5 x" y2 Utvb now,tvbnow,bttvb牛蒡5大食療公仔箱論壇+ e) s; F$ I M& o' a
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
1 H" j* X: V- K0 N, x# r3 e& e1 s 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水! p+ q9 G, b# W# j e4 ?+ l1 _: v" A
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶5.39.217.77) J' L8 ~% e0 ?" n( q/ g
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
7 h9 @% k4 B ^& S: }5.39.217.77[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯, Y; v% ?* p. a! P3 @/ x, Z
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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