[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
# {" I! X8 Q. ltvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。& h1 y) \; a' K  A+ c
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. u8 J- n5 q  W5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ]0 i8 k, C! i9 |6 q& @( a
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 |# w% d# w* a, |4 n
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: {; K& G2 r# z功效：
( \& t$ d4 C" P2 f8 t6 b' V; I* e公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。