[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          7 o; J0 R9 f: V0 v
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。公仔箱論壇3 N' @! }4 m5 d/ Y1 [! }" S
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' t* g2 b8 U, E做法：          tvb now,tvbnow,bttvb7 T. z5 v5 B+ U& m% ^
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。6 J/ X" T) y7 f$ p3 u! g
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。