[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
: p2 t4 {- e6 k- m; a雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇7 _* V* S# v) L
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做法：          公仔箱論壇. Q' a/ t. n/ e% V
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5 E8 K, q& ?1 a6 ~
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9 Z, T8 L. Q. t% T  f4 G# Htvb now,tvbnow,bttvb功效：          
, |" Z2 J- Q' ~" _  c1 ?tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。