[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
2 @/ P, H+ S( F: V* `5.39.217.77雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~7 t( U# [: L6 w  ]5 R
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% y! y3 K7 v& ~# S6 C  B做法：          
/ q/ s! ?& g% _2 f5 ltvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。( t; F$ Y* e, r

2 ~* l9 d- P, Y, @2 m. Btvb now,tvbnow,bttvb
# P9 h1 W- \$ o9 m( O; P0 q9 @功效：          
. @* F& l% _3 n/ ^6 ^+ U6 R9 j/ s5.39.217.77清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。