[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          , t$ E0 z3 G7 D1 u
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。公仔箱論壇& z4 R. x; Q3 Y  M
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5 W" e' r  Z5 z5 N* f做法：  
, b( K' y2 c, a8 G馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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' R$ H; o8 F1 b$ W9 ], l! w公仔箱論壇, D5 Q( ?" M1 N6 d$ E! g% m( B7 C
功效：          ( f* ^1 N) Z7 `! T% g$ P
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvb now,tvbnow,bttvb7 e" F- y, i& _7 Z2 p& x9 d8 R8 g) [