[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效tvb now,tvbnow,bttvb2 l2 W7 P7 h8 [/ [
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' r6 ^* `. }/ D- w牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
# B0 G9 y L p% t公仔箱論壇牛蒡可醫感冒?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q) `* Q& x' B1 F$ w
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
$ s) k+ {. Z" \& X. |公仔箱論壇牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
R) D8 a o5 d, ytvb now,tvbnow,bttvb雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。公仔箱論壇3 u4 X. E+ |7 r- U B9 p
自製牛蒡茶( C+ n2 X5 T+ A/ f" ^, o8 {
6 ?9 F- f3 m) E+ {. }2 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
8 a2 E3 a, A6 U0 ]4 I1 u! `- q: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- K) n9 x R3 A! `7 h
5 z# y6 K# u8 h/ n ftvb now,tvbnow,bttvb牛蒡5大食療
7 Y; ^2 |, p) ]9 G[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
$ b7 R+ t4 z" S2 B: E% i$ \ H6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
0 D2 ~2 r2 D. Z5 Q" u- h- \) s[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
1 z- ^) F# O- p; o' Y( j[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w- r9 g- `. M+ P' o% z! N7 c8 z# }
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯5.39.217.77! ?; V" E/ ~4 Y7 G! J4 d
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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