[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          ) w+ a) P$ i# o$ T/ y9 ^
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。5.39.217.776 M% e4 H# A' R! c4 k9 M  X
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. M* J' @6 [; h做法：          # {" O% ~1 s2 {6 |: Y+ u& I' b
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。$ W4 p  Y4 S" G
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! L9 P$ z" |& F" M; r( L5.39.217.77功效：          5.39.217.77$ A4 R, O, i; I) h$ m' F' k( x
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。