[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
, H8 b2 H1 I6 B- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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8 L: A) ]: R  f9 D( r% R/ |; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
/ R# N. F4 X; e# a! ?雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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: W  E* W+ B) z; \* P  t* M4 Y5.39.217.77功效：          5.39.217.77. [- \1 ]' j  U& a
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。