材料:5.39.217.77. R! E" f, D& m0 g. g1 L
涼瓜(半斤),黃豆(四兩),鹹菜(三兩),薑(2片),水(12碗)。
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做法:
! k1 p4 J; F: h, l d( W( d' R5.39.217.77涼瓜切條去核洗淨,鹹菜切粗條,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時。公仔箱論壇0 y4 y) v" x; z
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5.39.217.77' G/ q4 R- k i# j- a4 S* i o5 J
功效:
l: w5 j- b* T& ?8 f$ r4 _下火,清熱毒,生津止渴。 |