【材 料】
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8 `: Z9 c- q! k& @公仔箱論壇脆管
) o. S1 y% a2 _tvb now,tvbnow,bttvb120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [# y8 X+ o7 Y1 [+ H7 q, Y8 g
罐頭鳳梨塊
4 _- T3 | C% U6 H9 t! [$ |- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
0 p/ j/ \! [ U9 j5.39.217.77蔥: ?2 x. x. |2 `) D
20公克公仔箱論壇8 O$ ?9 @) e" U5 c+ F5 O/ x% a: |# r
蒜頭
0 Q# }" Y+ o6 K$ O/ z! }- |/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
" G7 Z. J- O. xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒
g. j" y+ e& T; L2 b5 W4 r! e+ h) M" V& z! b10公克
+ V. w# T0 S" g4 H& o蒜味花生
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【調 味 料】
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! ~4 }) L* R x; a9 f$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1 G5 t* I8 I0 v& k
1大匙
5 ], `* k. b2 f; ^0 c. v5 L雞粉0 S+ M, r. [# i. d
1小匙
' [" G0 k+ e% e9 z7 Wtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
Z: M: |; w% h7 N公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇* E2 \ r. P2 W+ M# X
米酒' q- {* k. E) p9 l2 R
1大匙
: f( D0 V h0 H Y" Dtvb now,tvbnow,bttvb香油" o5 _; X$ G( n/ n, a `2 c
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ f+ H& |; z" P- k! S& C6 L' ]
太白粉水
+ |" }# } v. o+ y5.39.217.771大匙' F' @' r) x |7 N2 }+ s& c p
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- ]# C6 C" j) E7 L6 M6 S【做 法】 s% T8 W# G0 N/ B7 B6 Q- I9 c
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇' S) }) e. e6 g" }# P/ g5 N
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 Z% A6 f9 W. e8 y% S: \/ P
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb/ v/ x M! {6 ]3 H' B) I) r) e
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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