游泳常識
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% r$ c' F( M5 A3 _tvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
: r6 V; h, R: }- r公仔箱論壇2.做好充分的準備活動。" k" c; ^( W8 X6 |8 N
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.77/ d& v4 O4 S* `
2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇, I0 H9 I9 E' ~( h
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
/ V2 t0 V p- t( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。1 p; j7 @, r8 S' S
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
. Q, _2 X/ Q1 \* f: o& ~& ztvb now,tvbnow,bttvb2.總是與海岸線平行遊。; V( V% O, k" a" q6 G" B! i
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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