挫傷：先冷後熱

starleo

挫傷在運動中多見于各類撞傷，如：若腳踢到足球門柱、頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T1 E2 t9 Z* K$ J7 G8 k5 N
輕度挫傷的臨時處理方法與肌肉拉傷一樣，採取冰塊加壓冷敷的方法。
; y3 Q& p' N' P, |) l, ftvb now,tvbnow,bttvb但我們都有個習慣，被撞到了用手不停地揉撞傷部位，甚至用熱毛巾敷，這是錯誤的，) v( m: F5 E( Z% O7 n2 s
這種活血的“熱處理”應在24小時后，太早熱敷會使淤血滲出。tvb now,tvbnow,bttvb. l. M) m7 V6 u
在挫傷發生后的第1天，應予以冷敷，第2天才改為熱敷，可用活血化淤藥物(如紅花油)，
/ x8 ~. S( |- S/ Btvb now,tvbnow,bttvb約1周后便可基本恢復。較重的挫傷應及時到醫院處理。