材料：
$ s( E1 B" l6 x: |! y) b* `7 ptvb now,tvbnow,bttvb黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 c7 a; W! I$ q7 q- R7 e
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做法：
$ A' R8 o+ |0 W% B: r- v4 |5.39.217.77黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。4 r' ^1 k7 P4 {2 I7 u' s
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功效：
- |4 c1 z: o. ~$ o- g, B* C7 v1 A) j公仔箱論壇清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
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發表於 2014-11-12 04:19 AM
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