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【材 料】, p$ k" l/ j6 H5 Y+ l
蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個
6 L% A$ M8 a, E/ h( k0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J8 ?2 O8 g1 g公仔箱論壇黃甜椒 1/6個
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8 j r# I) L- U: }. \' t7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/6個
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8 S# n7 Y, ?, U x公仔箱論壇洋蔥 1/4個
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% K# f2 x, z2 L" s qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `1 _: K, Q" ^& {( g
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鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 M L& t" c! D, Y" S' S* q
, Z3 ^. Z6 x5 e' L1 ]tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F6 _- N( J- _$ F' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h l! G* n. b: |( z3 i
橄欖油 適量
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【做 法】
2 x/ `& r% e9 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。/ W# O& d7 |# | a+ y k" {' t9 A
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。; ~4 Y2 L5 ]+ ?* B( i
5 m# w/ i% b6 B* i) W2 \2 \4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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