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【材 料】
$ ]$ A5 s9 I: mtvb now,tvbnow,bttvb蛋 2個; s, b, ^% c9 w J- m3 _- E; G% W; W
' [# D; o/ K5 z3 Z- ~雪佛瑞特乳酪 50g
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3 D" A8 @* a- U1 q# o# y* b& s紅甜椒 1/6個5.39.217.771 j. b: E5 v$ t+ \% R7 Q' i
/ A7 v& e: G4 |4 n4 q黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb( w' K( @8 O! b" {+ _% \+ h
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青椒 1/6個
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鮮奶 15㏄
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; B% {, M- K3 ]9 B9 @! ?公仔箱論壇鹽 適量
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5 L/ g8 Q/ c: P) a& q! y6 f黑胡椒粉 適量公仔箱論壇" I) J. {' g0 V& x( d* c9 k/ ?
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橄欖油 適量公仔箱論壇3 F3 F5 e% Q1 W+ h( N/ w
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ z+ @! F" u0 l3 {
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。2 G7 T+ a# k, i% u4 ]3 V& K/ z# u
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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m$ ~/ |" E# D y! G3 Otvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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