三色菜焗白酒大蝦
8 O0 T" ~% C7 B# P- l公仔箱論壇材料A:
, d( t1 Q2 S8 F' c# atvb now,tvbnow,bttvb虎蝦3只/ b ?8 Y% P0 Y4 C4 f6 `% G9 u
鹽少許
- v4 p' n0 k6 D, L7 ^味精(視個人喜好)少許tvb now,tvbnow,bttvb- }3 n6 Y, q4 C9 H; K& ?8 ^6 {
牛油少許
$ y! m$ T. I3 o公仔箱論壇白洋蔥(切碎)2茶匙
* t6 [3 d' z2 D. d4 x) s公仔箱論壇燈籠椒(3种顏色)3片公仔箱論壇, F! `, n* L0 q5 n* m+ S( W
九層塔少許
6 k7 V g, T0 u' D4 l! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許6 }1 q6 b# M! ]2 D u! j/ z# f
胡椒粉少許
- ~# N L1 R3 P2 k; b5.39.217.77白洋蔥(切碎)2茶匙
% q& I7 D* Q" s& ]2 P8 K, g' N小茴香Dill Leave(烘乾亦可)少許; `, t5 g( D$ |: N& \- o" @3 ~
白酒3湯匙公仔箱論壇) E% x, G) Z% P; Q0 o
牛奶1小杯
6 P% |% a/ l6 B5.39.217.77檸檬汁2茶匙- r! y. O% _' M
味精(視個人喜好)少許
7 p& }: L! r3 g/ G! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
, ~, X: s1 {( P0 R! @2 ~' Y6 Y糖1茶匙5.39.217.77. i \9 A, e% U% Y
面粉少許5.39.217.77; Q2 i& R {; P& M) G9 J
配菜:+ {3 K4 ~3 S0 d6 Q% v+ Z" H
蘆筍3個
$ T& A6 X0 b H4 _tvb now,tvbnow,bttvb美國馬鈴薯(切片)1粒4 E: o& [6 N2 h1 n/ h
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O) {5 G3 L$ y% H1 H* \
1.先將虎蝦洗淨剖半。5.39.217.77% ^, O4 ]4 g+ C! c: h& W/ H
2.將蝦抹干后撒上少許鹽、味精和牛油。
) Y0 ]& M7 e6 e6 G1 B6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦放入200℃的烘爐裡,烤約3分鐘后即可端出備用(材料A)。/ [ [" x. C" k1 M5 |, m
4.鍋熱后倒入油,爆香白洋蔥至褐色,倒入九層塔、燈籠椒,炒至軟后再加入鹽及胡椒粉,用以提味(材料B)。
: J# l/ Z" y9 D# n, P, f2 i5.將白洋蔥、小茴香爆香后加入白酒和牛奶并煮至滾。之後將材料過濾,再將剩下的牛奶煮熱,倒入檸檬汁、鹽、味精、糖及面粉,使其濃稠(材料C)。公仔箱論壇$ U3 ~9 F; f7 z, k4 f- l
6.最后將材料(B)放在材料(A)上,再淋上材料(C)就完成了。
3 _3 R4 {/ r* u: j5.39.217.77注:美國馬鈴薯屬配菜,只要將其切片,炸至半熟后涂上少許鹽及黑醬油,再放進烘爐里烘約2至3分鐘即可。而蘆筍只須放進熱水里燙至深青色即可。
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