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[健康資訊] 腹瀉的時候要注意哪些飲食問題?

是指排便次數增加,而且糞便稀散不成形,甚至呈水湯狀的現象。% h4 _/ c5 t. X( O
臨床表現:
  {( Q! R' R, l( Y8 M9 O* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N4 h3 r$ ]/ d5 f排便次數增加、糞便稀散,可能伴有下腹部絞痛,裡急後重(剛瀉好後又想排便但又排不出多少大便)或發燒,全身無力虛弱。程度厲害者,可能有口乾舌燥、頭暈,甚至意識改變等脫水現象。8 ~* d0 F+ r' x3 T8 R; l; U

& N7 C. q0 L9 _) D8 ]5.39.217.77造成原因:$ C0 \: F/ K- w. h3 L

# \' [! V5 W- G! U0 o5.39.217.77腹瀉的原因很多樣,包括生理性、病理性及醫源性。生理性包括焦慮、消化不良(包括胃切除術後乳糖不耐及奶粉沖泡比例不當等)及大腸急躁症。病理性則包含發炎性腸疾病(潰瘍性大腸炎及克隆氏疾病)、小腸疾病、胰臟功能不全,感染因素如急性腸胃炎(包括病毒、細菌、其它病原蟲等)、食物中毒、旅行者腹瀉,以及非感染因素如糖尿病、腎上腺功能不全、甲狀腺機能亢進、腫瘤(如大腸癌)等。此外,醫源性原因譬如:藥物引起的,如緩瀉劑使用不當,服用抗生素引起的偽膜性大腸炎(pseudomembranous colitis)等都是腹瀉原因。
+ a/ d) T5 Y! R  L8 @: ]1 d  ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 c3 i1 ^9 F( K1 g* X# z6 b
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大多數的腹瀉不需檢驗或治療,可經由補充水分而逐漸恢復。若需要治療時,目的在於防止脫水或電解質流失所造成的嚴重後果,而非希望快速地止瀉。
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要怎麼預防才好?
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; X) R" i: d0 m5.39.217.771. 食物保存應適當:包括適當溫度、濕度、清楚地標示品項、移入冷藏的時機等。" u# f7 _6 {: N+ P/ F, V% x4 B

& G+ f9 ?4 p( [3 v! W/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 合宜地烹調:烹煮的溫度要正常,生吃的食物應慎選並適當洗淨,不確定鮮度的食物宜丟棄。
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3. 常洗手,尤其進食前,平日避免用手觸摸口鼻。/ }% S  T+ e  N% X% n
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4. 家中已有類似病患發生,若懷疑為感染因素所引起,應適當做隔離以避免傳染。幼兒生病也應留在家裡,避免上學。
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5. 市售成藥的緩瀉劑不宜過度使用;其它不明藥物也常有腹瀉副作用,請與您的家庭醫師討論後才能使用
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