做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
. s; y/ ~' M* N$ i5 j5.39.217.77 推拿法： : t* A9 Y- E2 \2 Y1 N) s& {: R
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 7 L% P4 h: d" ?/ Z& Z5 B# I3 a
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1、推拿双下巴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* ]( D0 F% N2 |1 T% }0 d+ C
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 公仔箱論壇8 i! r* F4 E; A8 f K
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 公仔箱論壇9 z) c; k( w( ?: r. n
$ f% |" l5 Z! D3 j公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。5.39.217.77$ d& o, U8 k, N6 Z1 `
5 b. X/ y# j, ^ |7 N# j' p: ]- y& c4 P公仔箱論壇 指压穴位法 5.39.217.77* Q( S7 A8 j+ o+ j& ?0 x
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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, |7 W0 W/ q! e8 ] v6 j$ k! J 指压穴道 4 Z( V* V' p* |5 }6 u
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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3 O& F% n2 D5 o# o; g' M6 [- ]2 jtvb now,tvbnow,bttvb 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动
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8 G& y* H* y; p3 l 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~( e4 I1 g8 [ D- o! E
0 T1 y. F Y/ S( Y5 j 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 5.39.217.778 L% O# ?& n1 X5 b) h, p
. v( H) z! {( x: U$ S( x1 M9 F* R- @ 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。
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5 C1 N* P/ g- E公仔箱論壇 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 ( g- r+ |% N( I' \. c6 s
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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