做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
% P/ B& b/ q1 {" t/ K! F; i/ C$ A( _9 j 推拿法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& f8 ~5 K6 B
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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$ b* ?6 v4 O3 n7 ~0 Q# d8 Y, ?$ }" S5.39.217.77 1、推拿双下巴 ) r0 e' B" ]6 `5 g1 }; z' J
& {; c0 A$ B# O( F1 d$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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8 d' ?1 D8 a- y _0 {$ r' ?tvb now,tvbnow,bttvb 2、抓住皮下脂肪，想上推压 5.39.217.77% b) P! b0 X& v) h G0 P
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 _" w, @/ u" X7 u0 L
0 V% ?3 h* a. W* U& E5.39.217.77 指压穴位法
8 H! r* Q9 L1 Y1 K5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 e! m, I: \0 z, m7 o2 P
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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- g7 N& M, M/ w- f- Z, Htvb now,tvbnow,bttvb 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 8 K. R1 T* l# H, I& _% B
, a ?& U, C' b p/ `6 ]0 T( M) G# U# B5.39.217.77 双下巴减肥运动 tvb now,tvbnow,bttvb+ S7 S( `- A8 F
9 Z. t5 h4 f6 f公仔箱論壇 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 公仔箱論壇& f% c) A! [3 Y" Y' A) g# O# K
+ [) E7 Y8 X+ p7 g, b5.39.217.77 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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) E2 c" Z# b, k9 H, ktvb now,tvbnow,bttvb 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。 * a3 z- A& K) I( a0 ?. p' J. C
! E/ }6 q+ Q3 t8 R- i5 O1 ~% R 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 " y7 G5 ^, j2 w/ Z( `% v8 @
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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