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[健康資訊] 四种方法教你告别双下巴

做女人,我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴,婉转可人。可惜哪,把希望寄托在来世太不现实了。嘿,还是现世努力吧,大脸美眉看过来啦,让我们一起开动脑筋,想尽一切办法,把脸搞搞小,消除双下巴!
% P/ B& b/ q1 {" t/ K! F; i/ C$ A( _9 j       推拿法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& f8 ~5 K6 B
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    松驰的双下巴,以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外,荷尔蒙运作更加活化,分解下颚的脂肪,消耗热量。
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$ b* ?6 v4 O3 n7 ~0 Q# d8 Y, ?$ }" S5.39.217.77    1、推拿双下巴 ) r0 e' B" ]6 `5 g1 }; z' J

& {; c0 A$ B# O( F1 d$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    进行下颌按摩前,需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着,以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉,并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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8 d' ?1 D8 a- y  _0 {$ r' ?tvb now,tvbnow,bttvb    2、抓住皮下脂肪,想上推压 5.39.217.77% b) P! b0 X& v) h  G0 P
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    用力的剪夹皮下脂肪,手从下颌中央至耳朵方向运作。
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    利用第二关节指头,以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 _" w, @/ u" X7 u0 L

0 V% ?3 h* a. W* U& E5.39.217.77    指压穴位法
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    指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颌角开始到下颌骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。
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- g7 N& M, M/ w- f- Z, Htvb now,tvbnow,bttvb    1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。
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    2、指压时,轻轻的往上一顶即可。 8 K. R1 T* l# H, I& _% B

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9 Z. t5 h4 f6 f公仔箱論壇    指压完毕后,就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。 公仔箱論壇& f% c) A! [3 Y" Y' A) g# O# K

+ [) E7 Y8 X+ p7 g, b5.39.217.77    1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。
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) E2 c" Z# b, k9 H, ktvb now,tvbnow,bttvb    2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。
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    3、然后回复动作1的姿势。 * a3 z- A& K) I( a0 ?. p' J. C

! E/ }6 q+ Q3 t8 R- i5 O1 ~% R    4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。 " y7 G5 ^, j2 w/ Z( `% v8 @
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    在保养与按摩的同时,更要使用化妆品来增加紧肤效果。
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  • gemini338

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別等到失去後才想挽回
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