材料
2 t" [( d6 a, k3 _% f. t: A( ?公仔箱論壇粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙5.39.217.773 A! g0 Q5 B$ R5 Q5 s) V2 N* I# w
* |+ y$ k- I! [$ S1 U6 r5 ntvb now,tvbnow,bttvb
5 k9 M2 ]7 W: p4 M9 b' y. {5.39.217.77做法
5 ?4 v3 u" f8 a: D5.39.217.771.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。
1 F& }/ h$ N2 | h5.39.217.77# J7 q6 H" h0 c' u+ p! B
2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。
- [3 {; v; w" m. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: t8 Z. s; a: \; M7 D
3.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。
* \; n) T- v7 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-26 06:01 AM
| 