豬扒 - 400克
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鮮橙 - 伴碟5 z3 m) @3 ]( ]2 z; R3 J
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8 D' N* J# }6 J2 k公仔箱論壇醃料：公仔箱論壇% y; p/ U- h/ j( J6 g
7 a: V- t/ S; p& k2 T- R3 Y# }5.39.217.77鹽 - 1/2茶匙2 b$ R/ y1 c' Z; u6 s$ u4 M
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糖 - 3/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, ?. c! i0 ?" m
$ ~) u% `" ^ a公仔箱論壇胡椒粉 - 少許* B4 B; D1 K! ?: i- v, m
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生抽 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 S, N k7 s8 l1 i$ @
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生粉 - 2茶匙
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橙汁 - 2湯匙$ f5 J$ j$ F9 R* s1 i7 R8 V( R
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# Z% F# }6 Y" K1 K( C. U2 }6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香橙獻汁：tvb now,tvbnow,bttvb2 Q3 \0 K/ i; m0 r, g
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鮮橙 - 1個; v/ }+ O& `& w) c7 l# `* D
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橙汁 - 1/2杯; h8 B# Q% `' A4 k0 _+ F% t" w1 }
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白醋 - 1茶匙, E+ z( ?7 {7 G) ]: y8 g- w1 V* L9 `
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生粉 - 1茶匙公仔箱論壇6 L8 M& b$ J/ b* C3 n7 J" ], a& T
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茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
$ @/ Y2 s& Q' p- T$ [公仔箱論壇2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
3 m4 y7 L# M6 t3 H$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
3 l2 e# b, a# u+ W, f# u4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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