[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料
- O/ c+ d  P/ `2 X雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯
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; k9 f) ~5 l9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.773 X- `- ~" D% A. G) `. k! u
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 K% [4 R7 }* y

; o" t' a# J  q7 t8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。5.39.217.77% Y/ \' _; j$ @4 P' S
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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9 N$ n/ p: c* u3 z蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。5.39.217.77" i7 x+ N0 L) y! {8 \5 y