材料︰
5 P @! ~( j/ I9 N牛肉1斤,
% g3 I- t& U4 z蒜頭10粒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y) X% N( r$ F0 K9 S" n7 T- j6 p
蔥2根,
/ |# s$ v$ z0 H) _公仔箱論壇薑1塊,
6 D. [0 D/ q% C2 @+ l- s' b1 W5.39.217.77月桂葉1片,% D2 y; i. B7 J8 x0 I9 t
丁香2粒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 I2 N, J, i0 U4 k0 C) u' z, \
洋蔥1顆,tvb now,tvbnow,bttvb2 }& i: _5 b' y8 }8 N/ i( Q
馬鈴薯1粒,5.39.217.775 {0 S4 z/ u+ G$ H9 b" H
胡蘿蔔2根,
- m3 Q3 K4 S' H; ?" `1 @' f" p, u) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄2個,
! M/ J$ }2 [; w9 C! |2 x0 ^% W高麗菜1個. h2 C* j9 R$ D0 a. T
調味: 5.39.217.772 U* N8 e$ O$ R7 V, e. X( C
酒3匙
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: Z0 \7 q( F0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法︰
5 p6 E! N% p3 N. e- stvb now,tvbnow,bttvb1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用.
4 F6 G5 ?2 r* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,
0 C, X( [. t2 b+ m公仔箱論壇 添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)
* b1 @; E, ^5 K. o9 f" K5.39.217.773;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨,
( }% @ h: h! ^/ D( |% s& A公仔箱論壇 切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內,
: F& u$ ^. i( j, Jtvb now,tvbnow,bttvb 燉煮至入味既可.
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6 Z, X- Z9 N% d8 G4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |