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材 料
. X ]8 ^6 }0 B( Q3 E9 X$ d3 _3 c公仔箱論壇西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 R0 u0 o: ~2 ?
, f& `- ?# |5 m( X& G調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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' T, x2 [3 o3 h% {) H做 法
0 K4 ^! d# f, c4 Q! s5.39.217.771. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。6 v- b: f3 ?/ m
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q; f+ V. p( J* W* H5 @ g
0 A/ G1 O) Z" c* x8 C* atvb now,tvbnow,bttvb3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
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! c, z' E# X) i' I0 z+ V4 M- ?* ]5.39.217.77貼 士
# }" j; S/ C4 i* C' r4 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( C, i* e: i3 `) h3 N; s
唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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