[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
, p; k" w5 d9 @6 y* _) o. C南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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7 n0 A& R" U6 `tvb now,tvbnow,bttvb做法：          
1 Q% x# Q$ H/ G% j- Y% y公仔箱論壇南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇4 h# r# f' \. M' g* F1 d1 Z
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功效：          
* U3 B6 N2 E4 P1 u: G5 Q* D2 L: o南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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