[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          ) H4 P+ O9 i  ^0 j- }2 @
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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4 }, Q0 X! ]7 t: M* |# n做法：          5.39.217.77+ i# v" U& y: g6 I0 x8 z* y$ q, R% {
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          公仔箱論壇" C9 i+ x6 p/ j6 ~9 L7 I% s5 {
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。