[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 ]& y8 u7 ^" ^( e7 o" d4 J
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
- Y' p- I' A9 Z3 A袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇- V3 z  n  v; r& F- S8 j

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材料：          
6 E+ ]  L! T% L  i雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。