[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
1 y0 o( x) R' [$ {7 _$ V" K雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。) p5 w5 C/ K# J3 P; L% b& M
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功效：          
8 D' {+ T# y3 x5 d. utvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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% p3 ^5 I& H, `9 s公仔箱論壇$ b* ]6 v* o- |
材料：          tvb now,tvbnow,bttvb- o1 g) A3 D, A4 E
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。