[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          2 y& n  p$ ~; I: o/ z- v
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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4 K7 n( j3 p0 N7 l3 A4 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：          
2 j8 F1 S. ]! Y2 T+ J$ Y5 Gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。3 @' L! ^" V0 P2 i  a8 h7 s

  j# N7 p+ i; K0 C$ Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ Z+ d+ K, s& i' Y/ p8 u
功效：          tvb now,tvbnow,bttvb2 j! ]/ g) y  O# _
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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