[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          # E- x  R0 O# U: \
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q: j+ ]5 A- p2 l# b8 C2 X
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# E9 |2 |' s, ~; o. Z做法：          公仔箱論壇! h* e9 P. M& N
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇0 i2 n% b: s# p+ o8 ~* B
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功效：          5.39.217.776 ]' ^) i2 ~% Q4 H0 C4 v
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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