[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
6 [$ W) U: M4 {8 i8 c. O- q' Y雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 a0 u" N8 j, c& f! e6 B

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  t* K% {) y  {功效：          . I3 j5 q2 t# m
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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2 {7 R4 W5 s7 c8 m材料：          tvb now,tvbnow,bttvb6 T' B) R& N9 C$ i4 k
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。