[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
2 f1 _0 T) z, y$ A" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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# b) |9 |3 }, c8 A公仔箱論壇功效：          
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; P4 i+ {2 U" A0 N4 E9 X& u材料：          
! e6 Z+ x3 K, H! }雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。