[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          * S# w; c4 [8 {" |
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb: M9 R0 {2 }- N2 v+ ]

6 z0 w  J& f( W. }* j1 v; l
: S3 M( z4 q& t: o/ n# y" B) k! i5.39.217.77功效：          
* T) |% P5 l4 J8 ?- d6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
' {" S% `/ t/ D$ @6 ]3 J3 l+ Z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 i3 |3 F  [& s2 z: k

, `0 ~2 P# V" g材料：          
2 ^' x6 x2 J: a8 p, O5 Z% Q  x5.39.217.77雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。