[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇5 \2 a7 A' Q: n6 E) M0 O
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。公仔箱論壇* r2 H7 G3 J* S* }4 B! B+ V7 V

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功效：          
3 r) P8 Y" P- x( t) S袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          
( V1 l$ b0 d$ t! \$ f' j: `雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。