[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
& P% X3 S  ^* P0 d8 @" |! P5.39.217.77 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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9 V/ t) ^' ]' q: I公仔箱論壇做法：          
0 a4 A  C# P$ d; C8 A- J紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。( e7 t7 R4 y2 ~5 ], c0 O" [

/ r' w$ V0 l7 B0 K# e. h6 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 t7 G; Z/ J' T1 m  r! l: z6 u
功效：          
1 J! f' Z+ w% q& A( a) D/ m補血強身，四季豆能強肝並易吸收。