[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         公仔箱論壇$ c  z2 m. K' i
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5 M8 ?$ |6 E* ^7 C5 H( m8 h! q# W% @2 c

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  d* }6 Z) Y4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
7 w( }' S( T/ V8 o  m" W0 v) f公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。6 B8 B2 U% V* ^' Z' {

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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。