[藥膳] 蓮藕湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ u9 y& t, H3 ^
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇0 N. W$ N2 ~& S7 k
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做法：
8 `! A3 i) y2 [: i6 ^4 I: Vtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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8 _, X9 `* _) d3 Y  y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! n' \9 b8 j  V& W. t
功效：5 u. P0 J& K- p1 {0 g3 ^# U: H
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。