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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活2 {: w5 B/ R- G* p% A) E8 h* J/ J
tvb now,tvbnow,bttvb0 h. i( G/ v$ y9 ~

6 Q: A4 m' h, A+ r( L: J4 U5.39.217.77  习惯从细节做起
# F/ T. X" D1 i  N  1.从容从大方开始
: v- h8 l& y- p5 p8 j( q# H  2.培养自信的语言5.39.217.77; N- J) a: c2 ?, r8 S! `& F
  3.让你的笑容像阳光一样TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 d7 c* C# x( u( e, N7 g
  4.积极表露你的热情
0 l+ N) ]# p) y4 J- H& h  5.让表达自己成为一种习惯
% j; F- u: Q6 U1 z  6.让你的肢体语言更有感染力
; H: Y) c$ G$ [* @! }) G3 \tvb now,tvbnow,bttvb  7.谈吐讲究“不凡”
% W+ h& M9 g" V6 F. Ytvb now,tvbnow,bttvb  8.站坐走要“有形”
4 i5 ~* J7 H+ J) `+ M. H  9.让你的行动更干练
7 @5 L# f( O4 K- [: P! k5.39.217.77  10.用知识来武装自己. h5 V/ u# v' C! u; K6 C
  11.用音乐来熏陶自己
+ s) @: z) K8 q. J( t公仔箱論壇  12.让自己的穿着大方得体5 D# s; \9 j$ d& y- c1 e
  13.时时注意自己的形象公仔箱論壇' b$ D' L1 n2 M% B: G
  14.做个懂得静修的人公仔箱論壇' t! c! _, k# _* }# ^/ @& `
  好习惯带来好心情' r9 s/ A5 [+ l: J; q/ i/ }
  15.关键时刻要放松
8 M% C. \( x8 B' _  16.紧张的时候深呼吸! N, N& T' C7 ~# A- J- o
  17.别为小事生气
8 }- ?6 ~# c7 I. i6 p0 e  18.学会控制自己的情绪公仔箱論壇' P( B2 m; o) I$ @2 Q
  19.让自己冷静而不狂躁公仔箱論壇+ F, y% f0 N6 A) D  p- }2 H, m* c
  20.及时给自己减压
$ |  v2 s% l5 b5.39.217.77  21.悲观时,进行自我暗示公仔箱論壇! T5 I! o) i/ C+ M, j. {
  22.自觉保持谦逊
* `8 e4 Y) H) u  23.人生不时要冒险公仔箱論壇/ z) U6 j  S' @- E. O7 s
  24.用变通打破困境5.39.217.774 P+ G# x1 e8 Y0 X! j) `* ~
  25.让自己充实起来TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x3 C: }3 u8 F% z
  26.虚心接受别人批评
7 v# K7 k) x9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  27.偶尔吃亏心要宽
! l* m9 S& L0 j! k, k- R  28.时时提醒自己要从容
. V8 O" }. X& N0 {! X! b/ ~  g  29.经常进行自我对话
# a2 a; g# y+ P, b; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  30.定期进行自我评估公仔箱論壇: {  J# X2 i: y: _* t
  31.每天自省一小时
7 {4 ?0 W9 B+ ~tvb now,tvbnow,bttvb  32.进行适当的自我肯定
. \$ \! r1 F- b  j/ n0 [- A  33.正确认识自己的缺点公仔箱論壇! r) {4 d1 l, ?# _1 Y
  34.做你害怕的事
7 P+ S: t: p# k5 A+ a* \3 e+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  好习惯造就好生活
4 X- G! k) d) O, T) G2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  35.每天晨炼半小时公仔箱論壇" I" ~2 a, L/ H  V
  36.养成用早餐的习惯公仔箱論壇( t: M3 O; N) U9 y9 p6 R* L+ j
  37.吃饭只吃八分饱5.39.217.77# j# ]& q8 O. f4 L
  38.要养成吃鱼的习惯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a6 k5 r. C- F' u
  39.蔬菜水果天天吃' w/ Q! j3 ]& G
  40.充分利用纤维食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T* f$ P0 ?4 z( J* [  r4 ?
  41.多喝水,再多喝一点儿4 I6 k( o" K( S( c; l% D3 R1 I
  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴$ Z. U4 y3 j" |$ w, v* j: Z
  43.经常服用维生素
- n7 v+ ?! q/ r' q5.39.217.77  44.戒烟戒酒,戒掉恶习tvb now,tvbnow,bttvb6 a, P! D+ ^, ^/ F% u
  45.要养成按时作息的习惯
; o4 c  {3 n9 m* _5.39.217.77  46.静心养神一刻钟
7 M! g* m- @! U. G, Z  47.随时随地活动身体
' K7 Q' @- g# Z+ a6 R公仔箱論壇  48.走走楼梯好处多公仔箱論壇2 m. F* p. `8 m& l8 `; c
  49.带上绳子去运动
0 d; I0 h* o! Z. H( h! [, D公仔箱論壇  50.学会用游泳强健心肺
% a6 @6 h+ v9 k, a  51.永远是跑步一族
6 S( [6 A3 e) P' X  k公仔箱論壇  52.保持快速步行
6 p8 O% C, x  X) E! H- \* g  53.爬爬山,出出汗1 n% D9 o, y# S) e
  54.定时走进健身房
( @$ f% B3 J/ M% f5.39.217.77  55.爱上单车瘦身运动
" F/ g& O( r2 _$ Z3 r8 H* Z5.39.217.77  56.隐形体操,忙里偷闲
6 j. C3 {. j$ R  57.定期体检,为健康护航
- d& X  K/ z" k; B公仔箱論壇  58.经常和大自然亲密接触公仔箱論壇; h, f) u& [) K  V' J- U
  好习惯成就好前程
/ I8 ~& A- B; `% H( i, A5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  59.制定有效目标的习惯tvb now,tvbnow,bttvb' z; ^; i" O6 m0 N8 m. T2 ~: Q
  60.经常进行战略思考
( X( Q  O9 ?8 o% k- m0 m" B8 G$ [tvb now,tvbnow,bttvb  61.用计划来掌控全局tvb now,tvbnow,bttvb# q: [! n9 d: o$ N/ U# F
  62.遵循规则,尊重规则tvb now,tvbnow,bttvb; _. P3 a& ]: o5 I# p# C! G) S% _* |
  63.大事化小,分段完成- x5 Z; N3 u& i. Z! m) j; D
  64.要事第一,主次分明公仔箱論壇( Y- r1 l: t, ~
  65.管理好你的时间TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( W* t6 i" J8 O3 }- O8 G
  66.心动就快行动
2 \! G# g( N( M4 K6 L  67.效率从办公桌开始
: B7 w7 j' j/ i- x/ ~  a5.39.217.77  68.每天一张图表
) X% l1 k6 L) K& t4 W2 T  _. c1 I: C  69.全力以赴地做事
* R6 h& j. [- o0 k4 Q4 D公仔箱論壇  70.注重细节( t" k; {% V5 ^( ~0 o
  71.快速处理小事
$ `: ^* c$ V# K3 f( U( Ptvb now,tvbnow,bttvb  72.一次只做一件事tvb now,tvbnow,bttvb" e* M  i) X8 |9 y: M- c
  73.让电话变简洁
% Q$ j  k5 `' d+ F, i7 |  74.养成不屈不挠的风格
8 N- J3 `# _2 I4 d9 jtvb now,tvbnow,bttvb  75.尽善尽美,方成就大事公仔箱論壇- d7 @3 A+ u5 l: R; U3 G3 l
  76.把喜怒哀乐藏起来5.39.217.770 b  v+ v: q4 y+ v
  好习惯赢得好人缘5.39.217.77$ ^, e3 p2 b% B5 C! f; ~
  77.准时赴约公仔箱論壇7 a$ W& Q" o0 u
  78.用“眼睛”去倾听. U2 ]6 F% T9 j& T4 W: S: k7 [0 G8 l- i7 P/ p
  79.记住别人的姓名
6 ~$ X8 V: ]. a2 u5.39.217.77  80.认认真真去握手5.39.217.77/ V0 r. a: Q! A# q- q+ U8 ]! k0 d
  81.少谈些自己,多谈些他人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x8 u  _# r$ A
  82.投其所好来交流
$ X9 F! g9 r# vtvb now,tvbnow,bttvb  83.欣赏之感溢于言表公仔箱論壇: C3 F; }5 G/ v4 p
  84.做个好听众
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  86.双赢思维tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 U* _8 c; B- a! y
  87.不要抱怨别人
% U- Z% G' S3 P% g- C+ D" Z6 M$ Ntvb now,tvbnow,bttvb  88.别总指责别人
# ?7 ~! r, f7 m; }- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  89.学会交流,与人协作
: H, S' c& Q' _" c& I' N0 |2 v公仔箱論壇  90.尊重别人的隐私5.39.217.77  M0 ]3 p+ t& _. X9 X7 w
  91.善待他人
3 ?% f' g% d7 B. R, P4 i公仔箱論壇  92.宽容是交友之道
) m5 D: k6 Z5 A! g( m8 }: L6 ^  93.用心经营你的家庭, J) ^0 R7 D5 y+ T5 V5 Z
  94.充满爱与感激的小纸条TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 J/ G9 M, F: k
  95.每天说句“我爱你”5.39.217.77. S6 R, _) N" D+ A
  96.别把工作带回家tvb now,tvbnow,bttvb2 a( a" b* h# L
  97.温情的家庭日
1 I) J0 g' E! ?/ \$ M5 x  98.小礼物的惊喜5.39.217.771 C0 V6 g+ \, N% d9 G
  99.把他的优点说出来
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