關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 5.39.217.77& i; j6 U$ w8 y2 y, i. F
3 ]7 i- ]9 X: vtvb now,tvbnow,bttvb＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 / F1 Z/ ]% k7 B5 J/ p v# K6 @
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 5.39.217.778 Z- X ] `( A& g6 H% T
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
, }6 y1 I# n) V3 N/ d9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; H7 J/ s- G/ p5 M& D酸性體質的生理表徵
8 y6 Q7 E1 W0 L% w+ m0 Y# A公仔箱論壇1. 皮膚無光澤。
" e) R! l) k, Z* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香港腳。
% ~' w2 Z8 J/ K8 d% ?+ A公仔箱論壇3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。 5.39.217.77% B6 J+ L. C* u. G U
4. 上下樓梯容易氣喘。
7 \$ \2 e# E) ?! ^公仔箱論壇5. 肥胖、下腹突出。
/ _1 A( I3 y2 B) I6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？ 公仔箱論壇8 m8 h9 L3 |( Y9 ]. ?% P
1. 過度攝取乳酸性食品
6 ]9 u- W2 E# l- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 公仔箱論壇% G0 u9 C, D/ `
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 5.39.217.772 V- _$ n& |: `
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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6 A4 s1 u0 B: V, i: c) J. c4 @公仔箱論壇2. 生活步調失常會造成酸性體質
, T* a- a5 o7 u/ @1 s. c a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb* s# U/ i8 D8 I5 O1 i
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 tvb now,tvbnow,bttvb: u: L& d$ }6 w6 v4 V
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
) _4 u/ [& l' R4 K! z( U. o. J d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 ; p: G2 j4 n9 a1 G! w D8 m
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3. 情緒過於緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H4 l! e! L" m, l8 `1 d
a ）文明社會會造成的壓力。 公仔箱論壇: [2 c* p5 G2 E# c" g8 S1 E
b ）工作上或精神上的壓力。 5.39.217.778 `. H8 \9 o+ X3 ?5 s& Q2 d! I
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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4.肉體的緊張
3 [) O2 j+ n9 ?5 {/ T t7 K9 _5.39.217.77 a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 公仔箱論壇1 w8 ^8 |1 R9 z' I
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z0 e3 ^( _9 P8 R4 }% s( w- X' S
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
+ _+ V' [: |) @5 p* o. X% j* ?! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 C1 ~, n: X7 H+ K) s( A2 |' H
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附錄：常見食物的酸鹼性 8 v- x6 }7 t. J; j1 @. i0 a
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
s* q6 h6 D/ \/ d, H' |tvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
# Y8 }; s0 [/ G# Q/ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L8 F: y8 L+ ? Q( @* j. }' F
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.39.217.779 D; f/ o) @: T" K7 a( |
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
E+ a: Q0 W! k1 K9 I* A0 b% Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, k/ r+ q! a
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， ; q$ d. W& b o, B: t3 X" d. X
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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