[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。
      ◎鎂4 H9 k7 N) F$ v. I! C
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。公仔箱論壇% W* c0 k( m. t& r
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。5.39.217.77- l0 y) o! {$ @2 ]1 r
      ◎鋅# O' j- f1 a0 V
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。公仔箱論壇8 G# T9 {( I! w9 _$ L# H) P  S) w
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳" H9 ~' J* b8 [3 |& c* F' c/ t
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, E# Y; S8 Z/ @+ ^
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 S9 g$ G. y8 d1 U5 Q
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，5.39.217.776 U( z0 T  m" p+ O8 }8 ~5 g
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻5.39.217.779 Z" k6 Q. m4 J: G: \. O. J
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d" k3 X( R3 A
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。公仔箱論壇3 K% b2 n7 V. ]6 N" b- k
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。$ \8 P1 a; r; x! N! D
      ◎維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 |1 i# p' m# D, }8 ]4 H
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。+ I7 {4 T  a0 ?! m( B) U3 N
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
      ◎維他命ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 j8 X3 ^5 `! ]
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜
                     、花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t* F, |$ t" E1 @6 @
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命D5.39.217.77  g0 _+ a7 o. X  [9 S) ~% q
            (1)天然來源：各種乳類製品。 tvb now,tvbnow,bttvb/ H  n% u5 d5 y2 g, U+ q- g
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q7 _& C' k0 l) C8 S5 X+ I* i
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。3 i8 T+ E( l& m% Q. U
      ◎維他命C% H5 @) q* {5 m
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F# ^% U7 t! H6 P# Y% ]2 y! z
                        馬鈴薯、生菜等。. Y" g# g( C- @' \
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, [8 l3 o6 R8 v# W& P
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ w6 S, c6 F( m& X
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。tvb now,tvbnow,bttvb& L9 k$ {) K7 _% h+ }8 x8 ]- x) C5 u
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏5.39.217.77) ~  ~! j- I& u, S' d
                        美容，抗老強身。
      ◎維他命B15.39.217.77, }. u/ H: S* X5 f$ ?9 J6 N
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。tvb now,tvbnow,bttvb. k  A2 w' a  q! V. {8 {
      ◎維他命B6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 C* h0 P7 Q: \! b8 I" ~+ M
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐公仔箱論壇  |# v8 ^/ u# c& Z6 ]
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。公仔箱論壇- S* X8 j1 d" S( U" D# w
      ◎維他命B2
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。5.39.217.77, k% s  Q# [4 }& t6 ~4 |5 j6 ~
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 h  F, {% g$ A' E1 }. U
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。
      ◎鈣
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 u! M% y7 Z* d4 m) X5 \; T
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 D1 u: X8 o" k; Y8 T1 i
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。tvb now,tvbnow,bttvb4 A: ?' Q- H* j* c- l4 \4 `
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、2 F2 I* x( ]: j0 Y) E: d
                        口臭、增加身體抵抗力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l7 c' b7 n8 d% i" _" W; T
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化公仔箱論壇; i/ K& L; e  l6 Q7 P
                        ，攝取食物營養。
      ◎泛酸B5tvb now,tvbnow,bttvb7 L6 P; S5 q" t  D- d3 Z7 w- y3 F
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。
      ◎葉綠素
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( C- p& A3 Y1 r$ b9 X6 A
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。
      ◎菸酸胺6 r, x& f7 A# e" v
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。tvb now,tvbnow,bttvb' Q" {7 g4 f4 E9 j0 }9 Z
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂tvb now,tvbnow,bttvb+ _8 `8 U8 d8 E5 x" `1 h
                     、酒精中毒。! u# j, }9 }" b( s: H$ ^
      ◎維他命B3（又名菸草酸）
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。公仔箱論壇1 J5 x# x; ~  _* @7 H2 z* d$ m
      ◎葉酸公仔箱論壇5 x3 G# ~6 X! y! l4 N
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。5.39.217.776 s5 y! K2 B6 r8 E
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]2 E  W' G3 Y# v* o% [0 Y
      ◎胱胺酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 Y4 K# q4 ^0 w6 D( B/ {
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。tvb now,tvbnow,bttvb! _% ~# m  V7 c& h3 R
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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