返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。2 \8 J! B& {0 Z" ^& K% ?+ N
0 K; W) E$ h4 m# z! D
公仔箱論壇2 U9 O; c' `" s% e% |

$ x; G: k. ~* j& Y( Y7 w公仔箱論壇但吃虾时也应该注意很多问题:公仔箱論壇; {  o( y: u" G! p$ ]* K
  公仔箱論壇+ z! D( n: Y7 f7 Q/ S
  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
$ A% S3 Z+ {) G0 x# d$ o9 H' m  
- H3 q' G7 m+ ]4 X2 h# b5.39.217.77  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。tvb now,tvbnow,bttvb) R8 W8 u2 @  M5 y; x
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C% k: i5 y# z! `& p
  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
5 f- G& ?# M5 r: a( E" A6 T& h公仔箱論壇           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。$ p, Z; y8 I0 d5 L' t) d
  * a0 n; y5 D. k- l
  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
" {) v2 _' ]- V9 x  
0 e& _, L+ o: [1 ~5 [' V+ J7 |, r公仔箱論壇  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
" O# Q5 t" H( c! ~: O2 H, U公仔箱論壇  
' s! X3 c! _- v  {' ltvb now,tvbnow,bttvb  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
3 V) Q/ M; I: ?8 t3 W5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ b" o, O2 ?9 o5 ^+ F% M2 ?' D
  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表