中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：5.39.217.77* @, C- b$ c3 B! i2 v
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰  V- j* D" ^" F9 W# E+ y
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺公仔箱論壇- M' X: E; G) d0 L7 a4 K, H! W
玉竹莲藕粥              清凉润肺tvb now,tvbnow,bttvb. u2 ?: X) D* e2 Y
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力5.39.217.777 y2 @# d- u" |5 G) Z2 X
茯苓白术汤              健脾胃$ o: s- u/ ^6 M: W
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
8 P. v- B4 U  Q; K# g$ X' P* v赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿3 ]4 j( J+ i' k
苡米鸭汤                滋阴祛湿
5 H" R; O& M+ m8 V' H, l公仔箱論壇黄芪党参煲龙骨           补气公仔箱論壇$ P5 \3 y$ ?9 K# a, I4 ?
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾
: l; `8 ?" _) C* Z& I9 O黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神