中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：tvb now,tvbnow,bttvb" E6 I, C0 w7 Z: l$ d9 z
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰3 ~" e! ]5 e- _
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺
6 u' h) M1 G+ C3 `8 Ftvb now,tvbnow,bttvb玉竹莲藕粥              清凉润肺
+ A6 M  C- Y0 C虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力5.39.217.77- L4 T) c$ O2 A5 `
茯苓白术汤              健脾胃
* A% L  B3 J& k' d/ r芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿5.39.217.772 a" b. W+ h5 U4 F% Y( B
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
) Q3 M9 U# ~9 o: N  |# S$ Q苡米鸭汤                滋阴祛湿
, }  m/ D* K$ f5 C1 U3 [黄芪党参煲龙骨           补气
" e/ }4 k9 e4 L' S公仔箱論壇首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾
# u8 Y6 N) u8 b) _$ m2 i  Y! w; Z黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神