[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻公仔箱論壇- y/ |9 w9 P5 T: }

9 _% e  L) s+ G' g- M公仔箱論壇rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
7 k. R; Z6 N- D6 }7 l3 b: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }/ Z$ s0 M; q2 i
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3 D$ s* B& J$ p& I6 l- E5.39.217.77T7a　 　 　 草 莓 4 粒
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6 K( ~9 {, N/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%nR|.ZBTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) c9 R, x( r
g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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0 o7 d5 E2 J' {: q) a6 U;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]% Z* n* n1 @  T

, U* t8 z" }9 Y! Y% ks\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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*rv4nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* \' y- r' t- i: \
}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙' w0 ]8 _) h) @& V; T& H
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　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X# x; ^% c( h# }3 r
做 法 ：公仔箱論壇# {1 Y" l0 b; L# j2 f

0 I2 M7 r+ i7 G) J9 S7 C$ [. jpu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
/ x* z6 [1 X# m% n, X. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
0 H; C) P) T4 m  I3 w! O3 Q% b" H% Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。