[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

TY2

. C, `2 D2 @- K/ ^% T
青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~0 Z- G8 C( ^* b4 @* c
材料
5 d4 t1 ~. b6 q5 H9 x: G* E5.39.217.77鹵牛肉2 両公仔箱論壇8 u- W$ T$ H2 c5 S% R

$ x. o; m8 U+ Q6 o; q) htvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵' j+ g% u/ S4 x5 b/ D+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z6 ]1 _2 P9 Y6 y, B* M% w  T
蒜蓉1 茶匙
" M  C) C* @% \) _7 Z2 ]公仔箱論壇5.39.217.770 z- `$ n, h) T1 D9 {. m% [
白飯2碗
- c4 d/ l3 y/ p) {+ W* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% \+ w: f: x! Q
油2 湯匙0 ~0 K, d# B: L5 n" ^4 x

) r7 W' J% l  |酒1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s) v# k2 G. u& Z

6 |$ s. s1 y* ]+ }& p( K鹵水汁3湯匙
$ z6 I0 O0 a' i% Q* E. s8 q
- W4 g) M# u  M) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙
+ l) ~' F/ h$ o& z- P, r公仔箱論壇. t6 J' E* j! m
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ z; l3 E, W2 L( }( y  y
tvb now,tvbnow,bttvb8 H3 V3 J0 R7 ~4 a) I6 I- ]
公仔箱論壇2 ?; ^* W  P& K, ]3 f* _7 v. ^6 P
製法tvb now,tvbnow,bttvb' r+ Z  B9 J3 ?9 I: H9 J# S2 X
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
8 \. z1 ^. d+ f8 p" u5.39.217.77: \! Y* ^% G+ G
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c  F5 C$ \' O* X
, o& B2 u) M/ U
3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
9 f" a* {( H- @8 U6 r: i9 l; I, ?5.39.217.77. t& L' t, A+ B  Q  h
更多食譜於世界各地美味食譜blog