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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) e! |" ]) r+ v+ f2 @+ D" ^
2.翠綠海珍寶公仔箱論壇: q1 o8 Y" @* h# `4 d4 b3 b
3.蕃茄鮪魚沙拉
$ l" ]1 x: h4 F  T) o4.法式紅酒水波蛋沙拉
/ i% E; l7 m, ~( K& |7 _$ b3 N5.酒香涼冬瓜
& p+ g1 M$ x0 J# K" G3 k& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.綠茶蝦凍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }+ ]6 T7 G  {$ w" K
7.奶茶焗海鮮8 a$ U+ D. ^1 ]$ E/ P( u  Q  k1 R
8.大薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' Q0 x' Y- }! C' Z
9.墨西哥玉米餅
# I' V( L9 C% \tvb now,tvbnow,bttvb10.蒜苗鴨賞5.39.217.770 D" R6 N+ @: H5 d+ W, D$ g- @
11.椒鹽龍珠5.39.217.778 n% c! {  F; J1 R4 p, u/ _
12.泰北烤雞腿. E+ D* Q, C0 H. r
13.綠茶小品
5 k; W% Q! O7 m/ u2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酸辣生蝦: Q; \% }2 Y2 y6 h& j% A8 }, b
15.泰北辣拌牛肉
% E! K  {, \& B& i( y& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.石鍋拌飯
0 j, l8 a" k' @' g; Q+ ?+ I) B4 @5.39.217.7717.聖誕樹蛋糕
" R- i5 \" `, [9 J( A# \. y0 z5.39.217.7718.關東風玉子燒公仔箱論壇; [3 c! |/ J  q( |8 P
19.白果炒花枝捲
; D/ q- t* r, |/ E; t0 Z- Jtvb now,tvbnow,bttvb20.三色煎蛋tvb now,tvbnow,bttvb; Y: x/ i) M/ X' \, {
21.雛豆煎餅5.39.217.771 Q7 {2 ^& C3 K9 r$ ~" e
22.牛五花烤肉飯
; ^+ D3 v' k1 O; p/ M5.39.217.7723.南瓜雞茸包公仔箱論壇0 U* b8 e" R5 b5 @7 G, {% C
24.勝丼tvb now,tvbnow,bttvb9 |6 e) o) M# M
25.筑前煮& O) t+ k$ J' Q0 J  [; i1 Z
26.牛肉八幡捲公仔箱論壇& [& l- O3 R/ }1 B* ?
27.茶碗蒸1 O. c7 h; `4 e0 Z/ `
28.泰式白肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U  w7 `! f# O, t% H2 C
29.炸鮪魚% i+ |# K" s% F  l! Q
31.蔬菜煎餅
" W2 b1 T: ]+ F% M! Y" J: `7 v公仔箱論壇32.肉鬆飯糰
' W; ~3 h: b+ Y& ?33.綠茶炸豆腐
. _1 d% e3 _  W6 f34.五彩烤干貝
, D& g. V0 ]# D: V% ~4 D. I35.啤酒火鍋
9 g) {0 g+ k8 Y0 Z( X36.蘋果咖哩鯛魚排
8 B2 c; T0 D" j37.蕃茄豬肉水餃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^9 S$ Q3 J$ i3 _
38.紅梅石榴球
! _) l, t+ j8 w39.白玉火鴨卷
7 q6 S. |9 T+ W# ^2 I; A7 E( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.茶香麻辣鍋tvb now,tvbnow,bttvb) ]& Z/ T+ `) j& B
41.廣島燒5.39.217.77  A; Y! a: U  F' J
42.豬肉蛋包捲公仔箱論壇/ ]& ], w+ B( I0 N- x9 H
43.薑汁炒肉米堡5.39.217.77/ ~4 x2 L/ }( {& u1 @
44.椒鹽鱔球tvb now,tvbnow,bttvb6 w# B5 v* O, w$ l
45.鰻魚三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 M' q  \0 T
46.百香果炸墨魚5.39.217.77! B" R& p, W2 n
47.辣五花籚筍卷5.39.217.774 w' `4 \/ t  c) M' a, H
48.涼拌洋蔥鮮鮭
3 l7 Z( k0 Z) w" |; k49.金瑤炒龍筋
6 Z( I# i4 C" r7 m$ L- o1 L- I: o50.一刀肉5.39.217.776 o& x) H; q, F! c8 V2 E4 R
51.山藥牛肉捲- D1 Y8 ~) ]0 z0 y2 T" g
52.鯛魚籚筍捲
: o5 P% z8 j1 h( j6 T, b0 [53.鮮首芋香鍋公仔箱論壇* e: I7 h$ S- a( E
54.非洲雞2 M; y- x+ l  ?3 T
55.新北平炸雞捲餅
1 l( F7 l" `8 ^9 R$ u56.瑤柱鏽球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c2 e8 l  o8 u; z8 o
57.玫瑰雞腿
7 D! }: E) `4 Z  N4 I58.淮山枸杞燴肉丸公仔箱論壇: @) Y6 E! u% D1 J
59.蛋包飯+ z3 d6 q+ x1 S* B0 Y1 ?8 o2 [
60.鮮肉中卷& C  p. Z- `! X3 B! m9 O
61.咖哩雞肉煎餃
  X4 E2 ?0 O5 C% M0 T: V62.泡菜豬肉鍋貼
2 W/ {4 }( F& `  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63.草莓丸子tvb now,tvbnow,bttvb; }  f2 ]" ~6 \' H2 u
64.清蒸菜肉卷
+ y$ I" @3 J) L- P9 S1 m: F3 }% x! [5.39.217.7765.可樂燒牛腱tvb now,tvbnow,bttvb. @5 S. ^3 G$ i  v' q9 c  ?% k" x
66.炸茄餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s- [& R  g7 l
67.味噌茄香丼
% l9 P' L' z. w/ ]tvb now,tvbnow,bttvb68.紅酒燉牛小排
6 {& X* L& n3 j69.雪花桃仁
3 n! Y4 [+ }  B7 x1 w5.39.217.7770.米醬蜆仔肉
) U& R7 S' B* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。71.芋香九孔煲2 n( j: C2 n5 [! P8 w1 E
72.塔香珠螺公仔箱論壇# X3 C1 v! i+ H( s1 h6 J
73.南瓜焗干貝公仔箱論壇3 N1 _5 q/ V, d3 d6 q! o
74.西班牙海鮮炒飯
9 w- t5 L$ t1 Z# U; T* h75.白酒海瓜子佐黃檸檬tvb now,tvbnow,bttvb4 _# p% c  g8 `: z5 B! `& q
76.滷虱目魚肚
  H2 R: D4 }' Y' i% K6 ?- X2 t0 D, P公仔箱論壇77.寮國式涼拌牛肉
9 `6 ^/ x: f* k5 H公仔箱論壇78.馬沙曼燉牛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ p& S" r' f+ U' v8 o
79.蜜汁豬排捲餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h; t$ N% x$ f6 c2 u! ~- ~
80.台式香腸捲餅! Z" n) W3 ?/ C. \8 t
81.酸菜鴨
& Q' {, M# s; p5 ^公仔箱論壇82.東坡繡球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b. H. n- x1 v
83.瑞士胗串/ e. C/ S* t  H7 q$ Z6 D2 S0 c
84.雙色糕
* C# Y; \4 O, }+ b' i/ V85.蕃茄肉醬千層可麗餅
% U; m; a8 t0 ]& etvb now,tvbnow,bttvb86.焗烤甜椒
. y0 Z/ Q4 x3 S( \5 N0 x& ^87.發糕水果串tvb now,tvbnow,bttvb, _. f& d. o( }- P/ z9 M2 ^  Y
88.日式地瓜饅頭
* S( h: t- |) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。89.青木瓜水餃
! r- U4 g) b8 \( q4 {5 p90.三杯青蘋果; P6 P( p* n( c9 r  M9 R/ J
91.冬粉沙琪瑪
3 R/ Q0 [9 Q2 B: u* i  }5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。92.胡椒餅
+ y4 x- J, I5 j( G" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。93.菊花酥餅
; A) F/ K* n! U, |94.糯米糕' O8 ~. Z2 u9 M$ q6 W! }# z5 Q
95.紅龜粿5.39.217.771 W: Q# B- [% O- c7 z' u; ~3 n
96.西瓜皮泡菜
# l$ w9 |: y" ?97.青木瓜泡菜
4 ^& Y2 {1 P" c' R2 I98.墨西哥Taco餅餐盒公仔箱論壇5 R0 X& o# M! u, N5 S
99.週末果子$ E& y6 W- ?6 ~' R& X& R; L# V2 [
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬
" l; |/ ~8 @# W* L( }) h: A% R101.蟳皇玉蝶翅! s1 O- Q) ]: n5 W4 e) U0 R5 L% C
! w, K& L; w+ |; p
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 6 B' p2 w, _( A$ C: f- {( t
火龍果  1個 7 r- ?- Z. f- O
鮮帶子  2粒
& w5 ?% S# I7 D6 Htvb now,tvbnow,bttvb甜椒丁  少許
0 c' F2 t& a8 }小黃瓜丁  少許 4 _9 W$ O. r+ ?/ r+ w. a+ d+ \
沙拉醬  適量
9 w8 Y  I5 U3 o: k# i; i; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  適量 4 @6 M! T% Y' g7 O% }
鹽  適量
. L5 F; [/ u: P, X8 }+ y) B3 f  o2 o公仔箱論壇味素  適量 : k. }( j( Z0 y8 M
太白粉  適量
6 y. N! D/ S1 K0 H蛋黃  1個
! m) S$ f& B2 A. P+ u" b9 y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ R: R& s8 {- b( R1 E) T
【做 法】 + I! c8 ?. \6 o9 K0 d* T
1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。
; Y% u9 w6 r# D( W1 L8 q
7 ~# k7 E2 Q* W$ ]7 @5 s2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
( c; r- H& p: D$ Z; |0 K9 K! | tvb now,tvbnow,bttvb: R  `! q  H3 Z4 H* S& \3 F
3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。  ^- ?; P4 D( E/ G

3 a) O3 G; u; `! Z; a+ w9 ]( ]6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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thankyou
【材 料】 5.39.217.77; ~# M' a3 V* C# ]3 o5 C5 o' C
洋蔥  1/2粒
8 E# M, t+ S) E公仔箱論壇大黃瓜  1條
2 w1 ]) G: r- O* Z, X6 B7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚肝  1罐 公仔箱論壇6 E2 C5 L8 N! J9 E# |
海苔  1片
  W1 y4 D# o8 O0 i# O: u" A七味辣椒粉  10公克
! u: G' F; X0 s0 f7 T( G和風醬  適量 5.39.217.77% ?! Q0 Y7 U0 n0 N, g% f* U

: D5 c, o7 _( z; o+ f【做 法】 : ^) `. E3 j/ A* T. s1 |
1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ P0 x2 E8 q# B' I

* J4 t* u3 F8 H" n/ X  t6 F8 c& z公仔箱論壇2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。
  L1 ~( S5 G% U' z. c; c& i" M8 {1 V+ | 公仔箱論壇, i. d" W# c' k, |% x/ }/ ^
3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。5.39.217.77; _7 m3 N" V5 K; t" q. \  n/ G

0 k/ |  _8 c9 i3 g  t4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
& D$ E5 t$ V3 g  j1 b5 k" W- k公仔箱論壇
( ]# T/ O5 o% n1 Q' b, m' Ctvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】
! A) x( P/ {- L鮪魚罐頭  1罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }# U1 m- I9 J. d8 i
大紅蕃茄  2個 tvb now,tvbnow,bttvb1 A" K# z. z( e+ G, R0 y
洋蔥碎  50公克 公仔箱論壇! c7 M- V+ @6 E) I: |- D8 B
酸豆  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 n1 `7 |2 F. N* P  ?/ Y
【調味料】 公仔箱論壇5 q, k% `; X; X7 L, J) w) {* l
香草美乃滋  3大匙 & E& Q9 C. a* b
6 j. t" N! o8 ]
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb, P0 m3 A! _! R! y; V2 Q- X
1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。
2 A. H2 y; G: A7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X- H( h+ k* X  e2 ?! I; |
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。% {+ m% g- x7 G) a  y8 J6 Q
公仔箱論壇( _' R: w4 M) b) M5 T' I
3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 \" S" e3 L: n! c' n  _

- C- M/ m# L& d6 E: B) U5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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4 a0 a' A( g& i) [' u【材 料】 / w+ ]. r) ?" n& N
雞蛋  1顆 公仔箱論壇9 b3 h& ~: o0 ?; `. Z
捲生菜  100公克
+ g) R+ P/ r. i7 Y2 S$ B萵苣  150公克 公仔箱論壇# M9 m% j* c# @5 K; h
苜宿芽  20公克 公仔箱論壇' h; l, ]! v) L) O6 \' m9 m1 b
紅酒  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ J. x! I  ~9 t$ ^
小蕃茄  2顆
6 H6 m7 e1 ~! {2 s  t6 P2 u公仔箱論壇
- D# g- d1 g- \& a- p5.39.217.77【做 法】
* k7 u; q: b5 v9 j* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。
6 D- j+ S- P" a5 A& ?9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。
7 s1 {  g+ `" p5.39.217.773.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。
: h4 v& K: }2 B5 V公仔箱論壇4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。5.39.217.77. b$ T; z  b; c; m! ]6 J
# ]" T( W7 s; c
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 {) Y3 v2 B) |" E6 L4 }: S" L! G/ `* g
冬瓜  300公克 公仔箱論壇- s& v2 Q5 O$ Z, X6 ?9 g: v+ s
薑  20公克 " N2 G0 \$ Q! e# ~/ I, n/ t
【調味料】 公仔箱論壇- D' P5 P  ^7 s
A.雞高湯  150cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H. O. ~) U4 X, n
 鹽  1茶匙
5 w& ]2 t( J0 I) w  Z8 }1 x. _tvb now,tvbnow,bttvb 雞精粉  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `: r$ J' ?% s0 o( s# T  M+ \/ @; a
B.紹興酒  150ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 G" @0 D, O% W) K# b* g/ ~

3 C& y  ~  t5 o% b: ?【做 法】 5.39.217.772 r$ K' t: d* s7 q* l4 ?
1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。
2 I: B1 I1 c: R4 T$ x: J% A6 Q2.薑切片,備用。
' E8 F4 Z) b$ G8 c( L3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。 公仔箱論壇$ o( z; R3 u2 F9 C
4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X: }. y, `& M% P7 M
5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。
, ^( a2 e6 B# d) f/ {) R公仔箱論壇5.39.217.771 E' x8 i% d8 d6 {# J. Z7 @2 Z
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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我鍾意第一個,cuz睇上去好似好正甘wor
" J7 z9 n& ], s7 o' A+ h7 j4 ]thank you
【材 料】 公仔箱論壇/ W& y2 K- \" \
蝦子  4尾 公仔箱論壇: e* ~! N0 w0 [9 T' d
透抽  適量 公仔箱論壇$ G. |) ~, b' S' T; |/ G/ T- F
紅甜椒  1/2個
+ n, ~* E0 j+ ?$ r- V9 X5.39.217.77黃甜椒  1/2個
+ f  A; I7 K4 E" u' F# q; Ytvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb& [) o6 H& e9 f! k% L* U& E
水  1000公克
7 H, H0 X2 e" B) a" Y3 Q5.39.217.77果凍粉  50公克
* A/ p8 G3 B4 m抹茶粉  1公克
# d0 i8 S1 N0 e5 W! y% n
. C4 o4 x; g; n! U0 D. Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 5.39.217.776 H% }8 r) b7 [2 J$ ~
1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。
5 s! l& l& S; N9 C5.39.217.772.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 , r- b1 c% o8 v
3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
/ {+ g! R* o. l' f7 ]1 mtvb now,tvbnow,bttvb4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。
0 P5 u6 n8 I! y# X3 x# H+ j5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。
" O4 V% _$ H* V) Htvb now,tvbnow,bttvb6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。
# {7 o% M3 X; r- s- k3 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; v9 ]( H$ J8 n) p' J
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 ( W9 |: ?: ]7 s
蛤蠣  150公克
) o9 P: H$ Q# m( O" M+ [5.39.217.77蝦仁  150公克
# l' d' K, ^- \! D9 k公仔箱論壇透抽  1/2隻
1 Y' A2 Y  T8 _# }7 K  z馬鈴薯  1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% d4 [- f/ e5 z! w1 L# Q
南瓜  1/8片
; Y/ U5 `: P' S* Z- f3 j綠茶包  1包 ( S& q- k" I( ^7 P
水  250㏄
3 p* c5 o$ r8 X公仔箱論壇美奶茲  1小包 $ O5 K4 _' x/ M9 ^% \" d5 n
蛋黃  2個 ! G" I6 P6 t; H/ |/ t% q  u
抹茶粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 d% J) A* r- n6 V2 N
奶油  50公克
3 F3 Q8 M# k( _& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  50公克
& s" G& X. C0 p1 X# F: {8 F! e" [5 b- j公仔箱論壇雞粉  1大匙 ' \  h& C) G0 ?- E7 J
綠茶末  少許 5.39.217.77% t! }! w4 V& e. h! a. d
) W1 K, ?) T, z. z/ F8 q
【做 法】
8 h! H8 A  ^- B4 q/ h8 ?1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 m7 X; n$ }5 P. l' f9 Y2 T2 y; w
2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。
, R3 z( s0 U$ b0 |) X1 d0 z3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。 1 ~' m: r( M# [. l& S" z9 L
4.綠茶包用熱水泡開後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H" V- `) E$ p  F
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。 3 r" U2 B. [, N" Q8 T
6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。 5.39.217.77' i4 K& L- Z9 A5 @1 T: n7 G: C
7.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。& `+ j0 p9 `; X" v$ ~/ ?

5 q  o" N6 F& W! H# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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公仔箱論壇; E6 {* e& y0 |1 m
【材 料】 4 s( L7 k. H# }4 _5 W
洋蔥  1/4顆 tvb now,tvbnow,bttvb9 R# e4 k# D. ^( d$ ?
紅椒  1/2顆
1 C7 l' C3 L) t2 {) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒  1/2顆 4 E4 s6 k% V" h- c2 Y% S
西洋芹  2片 公仔箱論壇& U* Q& I6 A# G# G& R8 k( T/ k
水  2500公克
1 E) B, a) C; W" f5.39.217.77果凍粉  200公克 9 }7 l# s/ e7 [- {2 ~7 \3 o
抹茶粉  10公克 8 z& C+ [, j* z3 Q5 p% g& Y9 i" r
醬汁:
! X. l$ t& x/ |' y, k, A) r. s! ttvb now,tvbnow,bttvb香菜 適量 5.39.217.77$ J  \) |6 c6 A, X( F; c
花生米  50公克 公仔箱論壇& A0 |5 T+ B( m; Z/ J7 i
檸檬汁  1顆
' S! m- P: n( J5 l3 y公仔箱論壇高梁醋  1大匙 + z9 W, `8 B% ^9 u( T- e* \9 s
紅油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 M9 u+ ~; d: M; u* _1 g( ~. P
香油  1小匙
; r% \, S4 J& g+ ?  ?: E* U白芝麻  少許
, S- d6 A& k+ n9 _' ^8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77( s& a+ K8 x- V
【做 法】 5.39.217.777 t" y; \: `; d6 {  k, ^
1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。   o, }0 G1 G3 u3 v* s
2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。
0 z3 }$ O% \3 N; @5.39.217.773.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。
- d6 ?8 d6 U7 z* ]公仔箱論壇4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。 ' b  w6 z3 U8 h9 h1 u9 T
5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
/ K& [# K/ H8 s& M0 u5.39.217.776.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% A  k. Q  q/ ~, J9 X/ s: Q
7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。
& u) @7 L2 k* Q: Etvb now,tvbnow,bttvb8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。
+ g( d$ a- ?9 U, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, s; S( i2 F! b" X# E+ `$ G) _  [
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【材 料】
3 c; N# w( f: d0 |7 M! y蕃茄丁  1顆
% R# y, H" c0 `3 m# H3 b5 T2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎  1/2顆
, A" u  v7 U5 r% ^- q) O, vtvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉  50g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K' |! e9 H1 e, ]9 v: |7 ~$ F
奶油  20g ( [  H4 N& ?4 N
調味蕃茄丁沙司  1罐
% E! [* {! t% a  \* P9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒  20㏄ 公仔箱論壇( u$ c7 w2 M0 q! K6 @" C' c3 c
鹽  適量 1 I. e! v3 E3 i: M
糖  適量
$ h# Q: ?* {) n# w) \tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉  適量
/ f: a$ B  F2 V% P/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜  適量 3 |- n+ r2 M5 F% E$ h
玉米餅  2片 9 z  s. W7 \# e- o" A
起司粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 w8 v) n- o  j. n% G4 x
公仔箱論壇' k8 X- |' s& [
【做 法】
! `% T- J# S3 J9 x, P# V公仔箱論壇1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。
5 l0 B# J8 S1 |4 ?1 u2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
7 G9 S# B; \' g- u" [3.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。
6 Z) y, J2 ~$ c+ K( s4 K6 F5.39.217.77
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【材 料】
8 c, o% b' D# g/ S; [; R鴨賞  300克 tvb now,tvbnow,bttvb1 N. \0 J& E  `
蒜仁  3粒 5.39.217.77/ X& B8 L5 t2 @: R4 I. V1 m# \
蒜苗  1根 公仔箱論壇7 x* I! l) }9 ^

- o0 V5 t3 Y4 u' O  T# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 , I6 s& z0 m5 O$ ]
醬油膏  2茶匙
5 U, o5 }: w7 v# Q  n/ v( Stvb now,tvbnow,bttvb細糖  1茶匙
9 J' k8 \! l0 L' D6 E% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油  1大匙
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 p6 @' z6 D9 }7 _7 H
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。 5.39.217.773 z9 p- Y& G* s7 U$ k  U! B5 a
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 j" j5 o  s! |

; W5 t3 ^" ^& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【註】
' E3 a9 p1 h  @# b  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨賞做法
3 W/ E7 J1 ?; ]1 `6 e6 vtvb now,tvbnow,bttvb將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以5.39.217.77- D2 p5 T* o  a2 r0 c+ O
甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。0 d; e& K" ~, g6 {# K; |9 I' p

3 d: y. F. l9 n, Z- D, Q[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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多謝你又一次過推多款! 流口水呀!       ^:)^
【材 料】
+ @# @2 ~! g$ _1 v0 B/ O6 o龍珠  300克 (墨魚咀)5.39.217.77- W7 M" o4 H0 r
蔥  2根
: N5 v  K, w3 Z! L* G- r辣椒  1條 5.39.217.77) e9 K8 O8 ^' t: c: {' ~' g
蒜仁  5粒
( s# x" {# p6 Y9 p8 h' ?) q公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb- X+ g, c# b+ _/ I: T
太白粉  2大匙
* J" W6 c. h4 D. P$ H鹽  1/2茶匙
, j6 L: M& ~3 n' w1 c1 D) U+ p" \. I公仔箱論壇味精  1/2茶匙* o$ \5 J( b9 y6 I2 r3 T1 C
公仔箱論壇9 @& v* F" f6 Y* r& [1 m
【做 法】
) g0 k! ?6 B+ l- I$ ?% f8 P5.39.217.771.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。
  Q0 w, B+ ^8 ^. C3 {4 x$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。
1 H/ h+ h1 ^) u2 K' T0 e* W# m# L  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。公仔箱論壇; x% F; L% n" Q/ v; {" G6 s

' n, m) A. j$ v, p5 t6 o4 {5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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