[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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; P) h/ l. B8 l0 n  |tvb now,tvbnow,bttvb 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~公仔箱論壇- Y* n2 P" W' ^" k5 A% O
麻醬涼拌烏冬 (3人份)5.39.217.77* p2 r( l$ n  l
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7 W) P1 j" `, J5 F: ?材料：公仔箱論壇6 U* n' A2 r0 c5 r( i& m7 l) `
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：
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, C6 z( {. m! u4 B- J5 |; Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
+ g- [) ]) L6 Y2 `2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
. A. W7 {6 M1 Q2 j4 X8 n5.39.217.773. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
$ ^% n4 ]& }0 @" K8 m6 Stvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb1 v& _/ j2 `! F

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小貼士
1 k. u- V9 F5 [- Xtvb now,tvbnow,bttvb~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇) B! U( E. S; M  d) N5 a
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣