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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _' w* l4 [; ~. l
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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1 \. W2 g# I) Y: W/ C5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb# ~: V% h1 d, b! C' C
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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' X, O' k" k$ k4 O4 y+ s& l做法：
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6 o6 `8 L8 f) K1 {$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
* m4 l3 N" v$ m9 ]% M0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用5 D0 V1 J1 _$ E5 w
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
6 n: y, A4 D9 F7 M; B" V$ @4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用5.39.217.77# h4 f' c; |$ v2 I1 w( ?' H$ X
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/ R( L3 [' b# n# ]3 x小貼士
9 s2 S, Q8 }8 ]# a' e6 P5 n~ 烏冬可換成其他麵類5.39.217.77, D2 b o5 p( u/ d$ \, p
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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