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* k. M1 b4 B m" {6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
4 o/ h$ u: p" |% _/ Q) o8 h4 b: [0 M麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇, M8 ^$ b" _2 i5 }/ Q- @
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. T& e8 @1 F3 M2 T公仔箱論壇材料：5.39.217.778 N; ~$ G0 R8 z4 D+ j
n. d2 p: p# o! }4 H4 p5.39.217.77青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) y0 W' n. V7 }* ^
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做法：
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" L0 t4 d( V( Z& y& Y1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
8 f' U1 t3 J# W! f8 r5 O2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {% x" M& ^# Z$ f- V
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
. `0 B" ]' o) s' e( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用, X! t- w3 x7 B" w0 }
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) U/ ?- @ W& M8 m7 T小貼士
; f9 t: y; y3 htvb now,tvbnow,bttvb~ 烏冬可換成其他麵類
$ J5 g Y1 _% V2 u- {% ~~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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