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8 Q2 U' |5 o1 H3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R5 R7 }# k7 Z* J
麻醬涼拌烏冬 (3人份)tvb now,tvbnow,bttvb. w- W. H6 q. _) m
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8 R% k0 @4 T8 F" E. l材料：
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' o& V* {7 q0 Y/ _4 }tvb now,tvbnow,bttvb青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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$ K: l$ b1 f( [做法：! y5 `/ o$ l+ f; Z/ P
6 w3 m" t) T9 _1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
- n1 v/ d' i3 ~, n$ ?9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用) e( _9 ~+ S f+ v: k
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
7 Q9 j, A: B3 n8 m0 etvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
7 w( U/ K" _% W1 ?1 k6 n4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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小貼士
% S5 B" R/ H5 ]- E5.39.217.77~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb6 x9 }3 D4 Y- h8 e) t& o+ k
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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