[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
  b# A: b  {% z- i栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb! z5 H$ x( D3 f# N& s) \
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! T4 Z: r/ |! ?* Z4 Z0 j! t公仔箱論壇做法：      
1 n- u/ Z- |1 T% e/ Q% n! \% u( Ktvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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; G* s. |& ?; S5.39.217.77公仔箱論壇# x/ Q8 ^' @7 S$ Q) v$ S4 \( r' e; e
功效：     
/ j& ~+ G4 M. P0 C( j- }公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。5.39.217.770 K' I9 S; P6 E

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