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[藥膳] 白背木耳蘋果湯

材料:      公仔箱論壇  M  H. O4 C1 V1 H; z
白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! m0 U% Y0 x- p7 u- |
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做法:        ?' `' ]# V6 G
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。
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) J. l4 N3 U( c4 Y3 T8 F公仔箱論壇功效:      % b6 ?9 L& i$ w6 V# J
適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。
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