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[藥膳] 白背木耳蘋果湯

材料:      tvb now,tvbnow,bttvb8 o) {- h! X+ O" o/ A! b. V
白背木耳(3隻),蘋果(4個),紅棗(15粒),燉肉(3塊),果皮(1個),水(適量)。$ n1 t( M0 J+ \+ I  b( W8 ?
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做法:      6 u: s; V6 N% p" m; N
蘋果去皮核切塊,木耳及果皮浸軟,紅棗去核,水滾後下材料,用慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇0 f1 d1 u0 t& g+ j1 x. D
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+ L; B) K2 |+ e2 C; ?7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合高血脂者飲用,白木耳能軟化血管,紅棗能強心補血兼補脾胃,蘋果則調理腸胃助消化。

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