材料：
( q& o7 |& b' _3 c- }公仔箱論壇木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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& F$ q, ~/ Y5 P) ]做法：
2 q! K4 r0 Z- o# K6 [) F- K2 R木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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, |3 l* D2 c3 ]0 S9 C功效： 公仔箱論壇( Z( `% E% t% x3 e5 D ?
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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