材料： 5.39.217.77 @4 x! u5 G U0 J% p7 @
木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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做法：
[" V) q- T5 O+ [5 K3 W/ o5.39.217.77木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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4 o, A8 [! x, i& ^" u/ A5.39.217.77+ s3 I5 R I$ n- L1 Q$ o/ _& s5 }5 k
功效：
9 ]& u. R* u0 J" l" N木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。公仔箱論壇4 W8 w( s* H7 b* A5 T
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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