【材 料】 . @9 Y1 U! P1 i" }8 `" ]
豬絞肉 300公克
$ v) Q6 L7 b! {5.39.217.77蝦仁 150公克
2 m9 l6 I, K8 V5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb, R. d ~. Y- G
薑 少許
\5 l) K$ `. E `% ?# E2 b! x# X0 N' e蛋 3個 5.39.217.77; u& W3 ]. V/ o9 `
青江菜 300公克
+ Q+ a1 H% o" g5 n公仔箱論壇太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb( L1 F7 c/ a; [3 T
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 |+ B. [- z. f1 D: F0 w& e$ O! W) s
A.鹽 少許
- U% O: f" g! n% F4 }3 i. ^tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 3 V* n- R' c, w7 `/ S2 A
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb) k3 a+ p6 O5 j; b. ^
B.香油 少許
( Y( D5 n2 q1 k" btvb now,tvbnow,bttvb 太白粉水 少許
! l' E& e! g$ X) B【醃 料】
/ M/ I- f8 h7 D) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.蛋白 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 |0 I6 @1 ?/ a! c
鹽 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 D$ t5 m5 G( t) m3 ]
B.糖 1/2小匙
2 u' `3 Z( g# D7 u1 [. x6 A% ]公仔箱論壇 料理米酒 1小匙 1 w1 I4 O ?( T9 z8 J8 C
胡椒粉 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' F* w; P1 i t1 c
香油 1小匙 - t& e- H2 t" |/ K7 a# ^
太白粉 1小匙
( t3 s' B N' Y3 H' E公仔箱論壇【做 法】
' F9 _, |9 t5 c1 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 S5 U2 r& X. C0 C% u% J
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 P1 f: V9 N' E4 m8 T9 ?
' ~% `) a: `% P8 Y公仔箱論壇3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。5.39.217.770 \5 x; v% E$ w* j2 t8 l
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。公仔箱論壇2 t; i, \1 l+ Z8 M) [) E
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |